Ät!

Igår när jag åt mer mådde jag bättre men jag tycker det är svårt. Har ingen lust att äta och har alltid haft problem med att äta när jag inte varit hungrig. Frukost har aldrig varit min grej tex. Är nästan aldrig hungrig på morgnarna. Men jag kämpar på. Ska komma i mina kläder och sen kör jag inte så strikt utan kanske mer GI eller nått liknande. Kollar annars på Ernst...


Kommentarer
Postat av: Anonym

Fast hela grejen med LCHF är ju att man inte behöver äta efter klockan. Man äter när man är hungrig och tills man blir mätt :-)
Jag åt aldrig mer än 1-2 ggr om dagen och det fungerade utmärkt. Väldigt sällan åt jag frukost. Tog en kopp kaffe med lite vispgrädde i och sedan stod jag mig till tidigast lunch. Väldigt många som äter LCHF slopar frukosten då den inte längre behövs.

2012-07-17 @ 07:31:03

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback