Aaaj! :-(((
När jag började träna på gym för snart 1,5 år sedan hade jag intensiv träningsvärk i två veckor efter mitt första riktiga träningspass. Den första veckan kunde jag knappt röra på mig och att komma i och ur bilen var ett helt företag. Mitt roligaste minne från den veckan var när jag var på ett återbesök hos min läkare på reumatologen på Sahlgrenska, när han kom ut i väntrummet för att kalla in mig till sitt undersökningsrum höll han på att tappa hakan när han såg mina problem med att försöka ta mig upp från stolen och sedan haltandes förflytta mig sakta framåt. Hade så förbannat ont i benen och höfterna vid det tillfället.
Naturligtvis ville man visa att man är man när jag var på mitt allra första gruppass styrketräning, så jag fläskade på rejält med vikter på skivstången och valde självklart alldeles för tunga hantlar till min späda klena och dittills helt otränade kropp. Man kan säga att det straffade sig :-)