kattitingeling

På sista tiden har jag lärt känna många nya människor.

Vad som slår mig är att det är SÅ många människor, främst kvinnor som har väldigt låg självkänsla.

Det är så synd.

Och det är så tragiskt att behöva gå runt och ha tråkiga tankar om sig själv när det oftast inte finns en endaste anledning.

Bild Google 

Jag har fått höra sånna hemska livshistorier och tragiska öden och man kan ju förstå att om man levt ett väldigt tufft liv så kan man lätt tappa självkänsla och själv börja tro att man inte är värd det bästa.

Men vad jag önskar att jag kan upplysa om med detta inlägg är att det går att förändra sitt liv och hitta tillbaka till ett liv full med lycka, självkänsla och uppnå allt man önskar.

Det är du som bestämmer. Det går, du behöver inte ens tro att det går, du behöver bara bestämma dej, vilja och vara envis.

Bild Google 

Så:

Du behöver bestämma dig för att göra följande som står här nedan och vara sjukt envis genom att göra det varje dag - resten av ditt liv.

Så vad är det du ska göra?

Jo, du ska ställa dej framför spegeln varje dag och säga: "Jag är så bra" 

När du möter din spegelbild på jobbet ska du säga: "Jag älskar mig själv" 

När du ser dig själv i spegeln hos din väninna ska du säga: "hallå där, fan vad jag är snygg"

När du e hemma hos din mamma, eller syster eller what ever så ska du säga: "Jag är värdefull".

Förstår du vad jag vill komma? Jo, till att varje gång du ser dig själv, var det än må vara nånstans, i spegeln på gymmet eller reflektionen i skyltfönstret så ska du varje gång säga något positivt. 

Känns det konstigt?

Tror du inte på det?

Spelar föga roll. Du ska säga det ändå.

Din hjärna är nämligen dum. Lika dum som min. Lika dum som alla hjärnor på hela jordklotet.

Det man säger till sin hjärna börjar den nämligen tro på. Det är en hjärna, den går att hjärntvätta.

Du måste bryta beteendet.

Man skapar olika beteenden för att överleva, för att orka. Vissa dricker alkohol, andra äter sig till tröst, nån annan svälter sig. Andra klankar ner på sig, säger till sig själv att man e dum, värdelös och har otur.

Dom flesta gör flera av sakerna ovan samtidigt.

Att göra nya saker är skrämmande - för alla. För mig, för dig, för världskända rockstjärnor, kungar och alla dom personerna som du tycker e så coola, starka och häftiga.

Bild Google

En gång tjänade det sitt syfte att förminska sig, så att du skulle orka ta dig igenom dagen. 

Men nu e det dags att resa sig.

Var är din närmaste spegel? 

Börja idag. Nu.

Kasta offermanteln och kakorna i soporna och ge dej själv en kram för du är värdefull. Du duger precis som du är. När du släpper taget om det gamla så öppnas nya dörrar in till det nya. 

Det är väldigt skrämmande men det är också underbart. 

Allt det här e flummigt och svårt att förstå när man inte e där än, men som jag skrev ovan så behöver du inte förstå eller tro. Du behöver bara göra.

Så nu gör vi.

Jag har en spegel här precis ovanför min soffa som jag sitter i just nu. Jag ska publicera det här till dej så du kan läsa det och sen reser jag mig och säger till min spegelbild att jag älskar mej själv.

Så.

DIN TUR!!

Jalla, jalla!