Följ mej på instagram

Eftersom blogg.se är så dåligt så följ mej på Instagram istället!
Jag har två konton.
Det ena är mitt privata där jag lägger ut bilder om allt möjligt!

Det andra är min jobb-instagram och där lägger jag ut bilder från mitt jobb som pt/ instruktör och på mitt jobb i skönhetssalongen.

Gå och följ! :-)


Business

Efter en fantastisk semester körde jag igång ordentligt med min firma.
Det har varit sjukt mycket med massa utbildning, kunder, saker att fixa med firman och i salongen.
Samtidigt drog pt och instruktörsjobbet igång med värsta fart. Det är ju efter sommaren och efter jul som det drar igång ordentligt.

Jag startade upp med Spraytaning i salongen. Där efter gick jag volymfransutbildningen i Borås.

Gick utbildningen samtidigt som min fd konsult som jag jobbade med när vi körde Mary Kay! Så himla kul att träffa henne igen och följa hennes utveckling i hennes företag. Linnea har också utbildat sig i microblading (kosmetisk tatuering) och nagelteknolog. Singelfransar gick hon innan mig men nu gick vi alltså volymfranskursen samtidigt!

För en vecka sedan gick jag en ny utbildning genom Nordic Wellness som heter Mama move. Det är ett pass som är anpassade för gravida och nyblivna mammor och man kan ha med sig sitt barn på träningen.
Redan nästa vecka ska jag starta upp en grupp på tisdagar med Mama move! Ska bli himla spännande!

På torsdag är det utbildning nummer 3. Då blir det vaxning.
Ska bli himla spännande!

(Bild lånad från nätet)

Gick också med i Bokadirekt och det var en hit! Redan efter tre dagar så genererade det i två kunder! Himla perfekt! Rekommenderar det till alla! Kostar nån hundra lapp i månaden men det funkar! Perfekt.

Nu är det dags att gå upp och fixa inför morgondagen. Då blir det Angered hela dagen! :-)

Gid natt!


Kan inte sova...

Jag har så mycket tankar och funderingar och planer så jag kan inte sova...

Jag vill göra massa på en gång. Typiskt mig! Och nu ska vi på semester så det känns bara som att jag måste bromsa mig.

Jag e pirrig och nervös för allt jag funderar på att starta upp men samtidigt vet jag att jag kommer att lyckas. Det gör jag alltid. Om jag verkligen bestämmer mig så tar jag mig alltid dit.

Men på vägen dit måste jag oroa mig och ha problem med att sova och få utslag av stress på hela kroppen först. Det hör liksom till... :-/

Längtar till semestern, men längtar samtidigt tills jag är tillbaka så att jag kan börja på allvar! Så himla spännande!

Nu säger jag god natt och försöker tvinga fram lite sömn. I morgon vaknar två busiga pojkar och då kommer jag vara trötta mamman... :-o
God natt!


Semester mitt upp i allt.

Vecka 28 och 29 är dagis stängt och Chris semester börjar inte förrän v 30.
Det innebär att jag bara kan jobba på kvällarna när han kommit hem. Rastlösheten börjar lägga sej - lite i alla fall. Eller kanske inte ändå...
Idag har jag inhandlat en hel hög med saker till mitt nya rum! Ska bli så himla spännande att inreda på allvar!

Har ju så himla svårt med att vänta. Blä.
Allt ska ske på en enda gång. Helst idag liksom! Och så kommer det massa semester i vägen... :-D
Men jag får bara ge mig till tåls helt enkelt.
Och försöka ta det lugnt.

Skänken har kommit på plats i alla fall.
Inhandlade en klocka och ett par ljusstakar idag.
Fyndade också en massagebänk, ett rullande sid-bord med lådor, en lampa med förstoringsglas och en hel kasse med fransförlängningsartiklar på Blocket av en som blivit allergisk.
Det som återstår att fynda är en snygg tvättkorg, papperskorg och ramar att ha mina diplom i. :-)

Min kusin Marjo och hennes familj var här också. Vi var på Liseberg och hade himla trevligt.

Jag var i Kungälv på tjejkväll och gjorde ögonbryn på nio tjejer på löpande band.
Det var lärorikt och roligt. :-)

Jag har också knåpat ihop en massa dokument som kundregister, prislistor och sånt.

Välkommen! Just nu får du 20% rabatt då jag har öponingserbjudande.

Annars har vi det väldigt mysigt jag och pojkarna. Vi leker och slappar och myser.
Väldigt härligt faktiskt. :-)

God natt!
Nu är det dags att sova. ❤️


Fransar på löpande band

Nu har jag gjort fransar torsdag, lördag söndag!
Jag börjar bli duktigare och snabbare. Gör på två timmar och en kvart ungefär men ska ner på en och en halv så jag fortsätter att öva...

Har bestämt att gå lite fler kurser.
Det blir vaxning, spraytanning och volymfransar. Funderar på en till men vi får se hur det blir med den.

Allt e så spännande, nytt och pirrigt!
I övermorgon ska jag till salongen och göra fransar där för första gången.
Har gjort hemma just nu i Saras rum, för dom är bortresta. Det har funkat bra, men nu ska jag börja ordentligt på salongen. :-)

I fredags öppnade jag upp en egen firma igen. Känns kul men den biten med moms och skatt och sånt känns väldigt jobbigt och svårt så jag ska försöka hitta någon bra som kan hjälpa mej.

Det kommer att bli grymt! Det tror jag. Det vet jag!
Köpte en skänk idag också som jag ska ha i mitt lilla rum på Salon Gino. :-D
Den var riktigt snygg! I love!

Puss och kram i natten!
Jag behöver få lite sömn nu även om det är svårt att varva ner.
En jag känner sa att jag har lite "damp-light"! :-D Haha! Stämmer nog bra det! 👍
God natt!


Ändrade planer

Det blev ändrade planer så idag tackade ja till att hyra in mej på en salong mitt inne i stan.
Har nu eget rum så jag kan stänga om mig och inte bli störd.
Känns spännande men också skitläskigt och skrämmande. Nu gäller det lixom. Jag måste leverera!
Ser fram emot att börja inreda och göra det till mitt egna...

Kram och god natt'


Brynfärgning och formning

Nu har jag gått en kurs i hur man färgar och formar ögonbryn och färgar fransar. :-)



Det man får tänka på när det gäller ögonbryn är att man jobbar med det som finns och finns det inget så kan man inte trolla dit det.
Man färgar det befintliga och noppar så gott det går om det fattas bryn och så får man fylla i med penna där det fattas, eller göra kosmetisk tatuering. 


Det var kul! 
Vill gå spraytanningskurs också! 
Få se när det kan bli av. :-)


Tacksam

Jag är så himla tacksam över alla möjligheter som fullständigt faller i mitt knä. Alla mina önskningar och framtidsplaner går i uppfyllelse bara så där och allt går i rasande fart!
Jag betar av mål efter mål och det är helt fantastiskt!


Mitt mål är att inom kort ha en egen salong där jag utför skönhetsbehandlingar av olika slag.
Jag kommer själv att utföra fransförlängningar, frans och brynfärgning, formning av bryn och tandblekning.


Idag har jag utbildat mig i tandblekning och imorgon fortsätter kursen.


Den 21:a kommer jag att gå frans och ögonbrynskursen.

Mitt mål är att gå ännu mer kurser.
Jag vill lära mej spray-tanning, kosmetisk tatuering, permanent hårborttagning här näst. Även makeup stylist och hårstylist vill jag bli. :-)
Ett annat mål jag har är att hyra ut en del av salongen till tex massör, nagelstylist, fotvård och frisör mm.


Känner mig så peppad och glad och sjukt tacksam! Jag är så välsignad!

 ❤️

Ögonfransförlängnings-kurs

Idag har jag varit i Borås på utbildning.


Jag ska börja göra ögonfransförlängningar. :-)


Vi gick igenom en hel del teori och sen övade vi på dockor.



Det var sjukt pilligt och svårt!


Kommer att krävas en hel del övning!



Sertifikat får man först när man skickat in tio före och efterbilder som ska vara godkända eller så får man åka dit och ha med sig en modell att göra på.


Efter dockan var det dags att göra på en riktig modell. Jag hade inte med mig någon men som tur var hade en tjej en bekant som kunde ställa upp! :-)


Köpte ett kit att börja med så nu är det bara att köra igång!

Från Borås var det raka vägen till Partille Nordic Wellness o hålla två klasser och sen åkte jag till Allum och köpte lite tillbehör som jag behöver när jag ska göra fransar på folk.


Det blev en nessessär att ha allt i.


Och ögonrengling, kirurgisk tejp, pads, handsprit mm.
Fattas lite till saker, men nu har jag i alla fall allt samlat så det bara är att ta med sej vart jag än ska nån stans.
Vet inte var jag hamnar än men jag har redan två förslag på vart jag kan få vara med min lilla business. :-)
Möjligheterna bara öppnar sig.
Jag är så tacksam! ❤️


En miljon möjligheter i en liten väska... 

Godnatt!
Love // K 

Detox

Nu börjar kolhydrats-detoxen verka. Fy va jobbigt. D-:
Mår as-dåligt!


Känner mig skakig, rastlös, får hjärtklappningar vid ansträngning, känner mig dåsig, frånvarande och slö.
Har också tryck över bröstet och ibland känns det som att det är svårt att andas.


Kolhydrater är värsta knarket. Helt sjukt vilka abstinensbesvär man får när man slutar! :-o


Fick hoppa in och vikariera på ett cardiopass idag för hon som skulle ha det blev sjuk. Många cardiowalking-pass denna veckan! Igår vikarierade jag för en annan kollega i Angered.


Har skadat axeln dock. :-( Gör himla ont när jag vrider i vissa vinklar, som tex när jag ska ta på mig jackan. Typiskt. Fick ta på voltaren.


I natt beställde jag biljetter till Mia Törnbloms föreläsning och i morse raggade jag med min vän Åse. Ska bli himla kul! Det är i mars. 
Roligt var oxå att när jag la ut denna bild på instagram och gjorde reklam för hennes föreläsning så svarade hon! Och gillade min bild. :-)
Hon är en av mina stora idoler. ❤️ Så klok och inspirerande. 
 
Ha en fin kväll!
Nu blir det nog sova. Ugglade hela natten igår så jag känner mig trött och imorgon ska jag upp och jobba igen. Det blir massa klasser och så blir det cardiowalking IGEN! 😄

God natt!

Peppad

Är så himla peppad att träna igen!
Idag var det måndag och då är jag hela dagen i Angered.
Körde axlar, armar och bröst med mycket tyngre vikter än vad jag brukar. Så himla roligt!


Det e roligt att se att det går framåt! :-)


Har kommit igång med min kost igen också. Under jul och även innan det var det helt katastrof. Åt lite hur som helst och då gick jag genast upp flera kilo.


Äter man bra och kör sin träning går det dock ganska snabbt att vara på banan igen.
Väger 62,5 nu. Målet är 61 eller 60.


Efter mitt styrkepass var det dags att köra tabata och det kändes rejält i axlarna att köra dom igen efter mitt styrkepass!


Efter tabat var det dax för cardiowalking så jag har fått riktigt mycket träning idag! 


Imorgon för vi om det! 😊
Då är jag mest i Olskroken.

Ha en fin kväll! Kram.

Julen e över

Nu har min intensiva mamma åkt hem. Hon ska göra nått precis hela tiden så man behöver semester efter att hon varit här. Tur man har fyra dagar ledigt nu då! :-D
Men det är alltid kul ändå när hon är här.
Vi har varit på Universeum tex.



Jag har aldrig varit där förut så jag tyckte det var roligt. :-)




Eskil och Astor var kanske lite för små för vissa saker men det mesta var väldigt spännande.





Vi har också varit och handlat på Allum.



Jag handlade gardiner och kuddöverdrag.
Vi var också och handlade på Ikea.
Inhandlade lakan och ny klocka till köket bland annat.



Jag känner att jag har tröttnat lite på att allt bara är vitt så jag bestämde mig för att tillföra lite turkos färg.


Känner mig nöjd. :-)
Mamma köpte en ny lampa till Sara och ett svart överkast till hennes säng. Till oss köpte hon mattor till vår hall på Rusta. 

En kväll var vi borta hos kusin Sanna och blev bjudna på julmat och massa vin. :-D





Och så var vi och fixade våra naglar tillsammans jag och mamma.
Hon hade sagt att hon ville gå dit och fixa naglarna så hon fick presentkort av mig i julklapp.


Sen var det dags för mamman att åka hem så vi körde henne till flyget och vinkade av henne.


Och efter det åkte vi på spis-jakt.


Stekt skalle någon?

Innan jul hjälpte Eskil till att plocka ur matkassen och la ett inplastat paket med kalkon-pålägg rätt på den heta plattan som Sara hade satt på för hon skulle koka nudlar.
Det smälte så klart fast och gick inte att få bort med nått.
Vi försökte med kniv och förstörde glaset! :-O
Luckan hade redan börjat ge upp för länge sedan och den var allmänt dålig så det var ändå dags för en ny.


Vi åkte till alla ställen som finns i hela Göteborg typ med tre trötta barn i bilen... :-/


Sista anhalten blev Elon i Partille där vi fann våran spis som vi valde.




Det blev en varmluftsugn med induktionshäll.
Den gör kastrullen varm men inte plattan så även om vi inte ska lägga några fler plastförpackningar på hällarna så är det minimal risk för att den smälter fast på platt-ytan i alla fall!



Vi valde också dolda knappar till spisen. Dom går att trycka in och knapparna till plattorna är digitala och sitter uppe på hällytan.


Den går att barnlåsa digitalt genom att hålla in en knapp i några sekunder och den har plus-hällar vilket betyder att man kan ha vilken storlek som helst på kastrullen på alla "plattor". Vissa induktionshällar känner inte av kastrullen om den är för liten eller för stor.


Provkörde den och den var fantastisk!
Det gick supersnabbt ju!
På min kusin Sannas inrådan tyckte hon att jag skulle kolla upp så att den inte piper hela tiden som deras spis. Denna piper när man ändrar nån inställning men annars inte! :-D

Jag är så nöjd så jag nästan spricker! :-)


Jag och Chris var på bio också och såg den nya Star Wars. Den var väldigt bra!


Annars har jag också hunnit med att jobba i mellanåt.



Jag önskar er alla en god fortsättning och en fantastisk nyår!
Vi åker till Dalsland imorgon till faster Merja. Ska bli himla skönt att ladda batterierna lite. Det gör man verkligen där!


Love till er alla!
❤️

December

Mycket mindre att göra i december som förra året.
Man blir också själv väldigt slö och vill gå i dvala.
Orkar inte riktigt. Vill bara krypa upp i soffan med en kopp kaffe och glo på tv.
Till råge på allt har jag gått och blivit dunderförkyld! 


Idag har jag i alla fall införskaffat mig en ny telefon! :-)
Det blev en iPhone6. 


Trodde att den skulle kännas mycket större i handen men den känns inte alls stor. Köpte också ett väldigt smart skal.
Det är som ett skal som har magnet som man fäster i ett annat skal.
Det andra skalet är mer ett skydd och där kan man ha sina kreditkort i. Det mindre skalet lyfter man bara ur om man inte vill ha det stora mer skyddande skalet när man till exempel pratar i telefon.


Förra veckan hann jag vara med på två nya utbildningar också.
Den första var om styrkelyft. Väldigt bra utbildning. Jag lärde mig jättemycket!


Andra utbildningen var på huvudkontoret och handlade om aktiviosystemet. Och det är vårat pulssystem som vi använder oss utav när vi tränar cardiowalking och cykel (spinning).


Jag var genomförkyld tyvärr så jag var med på den teoretiska delen men den praktiska delen kunde jag inte vara med på så jag satt bredvid och tittade på när alla körde järnet. :-)


Nu är det verkligen dags att sova. Jag är jättetrött!
God natt allihop.

Helg

Helgen har spenderats på skolbänken och jobb och kalajs hos svärmor.


Först var det utbildning på lördag förmiddag. Workshopen om kraniosakral terapi var jättebra och så himla intressant! Vill lära mig mer!


Direkt därifrån åkte vi till svärmor och svärfar där vi blev bjudna på taccos.


Idag var det Scandinavian power WKND och jag och två andra stod i Nordic Wellness monter.



Det var kul.


Vi minglade runt en hel del och kollade in vad som fanns, samt så raggade vi tag i folk som fick vara med och tävla.



Vi körde en instagram-tävling också och passade på att klä ut oss själva också lite. :-D





Det var riktigt kul!
Men nu är det dags att sova.
Imorgon blir det seniorer i Angered, sen ska jag på utbildning i Frölunda om styrkelyft och sen tillbaka till Angered och köra några klasser.

God natt! 


❤️

Ledigt

Idag skulle jag varit på en workshop med Safe (där jag läste till pt).
Det skulle ha varit föreläsning och löpanalys i samarbete med Salming.
Tyvärr blev det inställt på grund av sjukdom och för många avbokningar så jag fick ledigt.
Dom kommer dock att köra det i januari så jag hoppas jag kan gå på det då.
På lördag är det i alla fall utbildning och sen även måndag och onsdag nästa vecka.


Hade två kunder på förmiddagen och sen skulle jag ju varit på utbildning men det blev hemmadag istället. Kanske tur i oturen för jag har varit hemskt trött.
 

Eskil var också trött. Han somnade på soffan.
Astor har varit ganska gnällig och väldigt mammig så att vi fick vara tillsammans idag var nog behövligt.


Nu ska jag försöka sova.
Men det blir nog inte svårt, är ganska seg...

Grattis svärmor som fyller år idag!
❤️
 
God natt!

Söndag

Ser fram emot lördag då jag ska på utbildning om kraniosakral terapi.
Ska verkligen bli intressant!
Annars är det jobb för hela slanten hela veckan. 


Eskil har varit på sina två första kalas i sitt liv denna helgen.
Först ut var det kompisen Kimberly som hade kalas på lördagen och idag var det bästisen Petter som hade kalas.


Det var så spännande så han höll nästan på att gå av och efter vardera kalas var han helt slut som artist och somnade nästan ståendes.
Lille fina killen håller på att bli stor! ❤️

Medans Eskil och Chris var på kalas idag så var jag och tittade på Saras gymnastik-uppvisning.
Astor sov och Sofia passade honom under tiden.


Hon är riktigt duktig min lilla Sara. 
Stora Sara... Om två månader fyller hon 15!! :-o
Och om fem månader fyller Sofia 18 år! Hon blir liksom myndig! (?)
Ja... Det e ofattbart. Svårt att greppa.

Men nu ska jag försöka sova.
Lång dag imorgon.
God natt!
 

Hej vad händer?

Jag har varit helt slut dom sista dagarna. 
Idag somnade jag när jag kom hem från jobbet och sov till efter tio!
Därav bloggar jag nu mitt i natten då jag inte kan sova... :-/

I fredags hade vi meditationskväll.
Jag hade bjudit Gun till våran lokal och så samlades vi några tjejer och fick föreläsning om stress och prova på att meditera.


Det är mycket på jobbet.
Har haft pt-kvällar, extraklasser, utbildningar mm.


Imorgon är jag ledig som tur är. Det ska bli himla skönt. Behöver vila!
Mycket event, utbildningar och jobb väntar också framöver.


Vikten går åt rätt håll.
Väger nu 63 och målet är 61 så det är inte mycket kvar.


Nu är klockan halv fyra på morgonen så jag ska försöka sova... 
Ha en fin söndag!

// Katti 

Eventpass

Idag körde jag ett eventpass för några modiga deltagare på Olskroken.
Det gick jättebra och var himla roligt!
Passet var döpt till Walk of challenge och var ett kombinationspass mellan crosschallenge och cardiowalking.
Alla deltagare som var med var väldigt nöjda och tyckte jag skulle ha det oftare! :-) Kul!


Imorgon har jag två pass i Örgryte och sen kommer min väninna och hämtar mej och så åker vi till Fjärås.

Förmiddagen spenderade jag med mina fina pojkar.
Vi tog på oss stövlar och regnkläder och gick igenom spännande skogen upp till affären och köpte chips.
Sen gick vi tillbaka hem och dom snaskade på chips och kollade på Nicke Nyfiken.
Astor sov middag men Eskil vägrade och rymde så då gick jag upp och lagade lite mat.
Sen slumrade jag i soffan medans Eskil lekte så nu har jag svårt att sova...
Typiskt.
Men jag ska göra ett tappert försök!

God natt!

Hej! Jag lever! Men e dålig på att blogga just nu...

Denna veckan har det gått helt åt skogen med styrketräningen.
Har tränat styrka en enda gång och kosten fuckade jag med idag. :-(


Men imorgon är det jobbdag så då brukar det bli bättre med både kost och träning.


Idag har jag varit helt galet trött och inte orkat med så mycket mer än tillaga lite ris, lax och ägg inför kommande dagar.
Hade planerat att åka iväg och träna i Sävedalen men det sket sig.
Istället åkte vi och valde nya bågar till Chris.
Här om dagen ramlade han med cykeln (igen) och pajade glasögonen. Och jackan, pannan och fick en spricka i revbenet! :-/


Nu är klockan mycket. Dax att sova.
Imorgon är det jobbardag.
Då kör vi först crosschallenge, sen TABATA i Örgryte. Sen är det crosschallenge igen i Olskroken och efter det cardiowalking.
Sen kommer två pt kunder och efter det åker jag hem eller tränar lite själv...
God natt på er!




Skidome

Idag har jag äntligen provat på att åka skidor på våran inomhus-skidanläggning.
Glömde så klart ta bilder där inne men det var riktigt kul i alla fall.
Det gick ganska bra även om jag inte stått på ett par skidor på över 25 år!
I början var det riktigt svajigt men efter ett tag började det komma tillbaka och det gick okej.
Ramlade ju inte i alla fall även om det var bra nära några ggr! :-D


Min diet går bra.
Jag mår super och har värsta energin!
Träningsprogrammet går lite sämre. Vet inte riktigt hur jag ska få till det eftersom jag redan tränar så mycket när jag instruerar.
Jag gillar inte att träna på mina arbetsplatser heller. Folk känner igen en och då stirrar dom hela tiden.
I Angered e det lite större och där kan man gömma sej lite mer, så där går det an men inte på dom andra ställena.

Jag började med kostprogrammet i söndags och nu har jag gått ner ett och ett halvt kilo.
Det är vatten och sånt jag vet men det känns bra. Är inte lika svullen i kroppen som jag brukar vara.


På jobbet går det också bra. 
Säljer man timmar för femtio tusen på en månad så får man en bonus. Det har jag gjort denna månad så det känns kul. :-)

Imorgon är jag ledig!
Fy fasen va gött. Jag ska sova middag med mina pojkar och sen ska jag åka iväg till ett gym och få till mitt träningspass. 


Dags att sova.
God natt på er allihop!
Kram.

Tidigare inlägg