kattitingeling

Mör och trött som en gnu är jag men jag ska försöka göra nått slags blogginlägg ändå innan jag stupar.

Klockan kvart över sex åkte vi ner till Björndammen och hämtade upp min chef.

Vid sju var vi borta vid mässan och började rigga upp mitt bord mm.

Det var sjukt mycket folk över allt och jag körde tävling och bjöd på godis.

Sabina var där från Biggest Looser

Hon höll föredrag

Tobias Karlsson var också där och höll föredrag och Emma Igelström men henne fick jag tyvärr ingen bild på.

Min instagram-kompis Carro var där och det var kul att träffa henne för vi ses bara på insta. :)

Hittade henne av en slump och blev inspirerad av henne när hon la ut bilder på sig själv som instruktör innan jag själv blev pt.

Dogge Doggelito var där också och snurrade runt.

Cykel på köpet!

Sen packade jag ner mitt bord och tog en lång paus för jag var helt slut.

Fyndade öronproppar för musikvolymen var inte nådig! 

Sen fick jag ny frisyr av några som stod och gjorde reklam för sin hårsalong och sminkning av dermalogica.

Resultatet blev hemskt. Jag såg ut som Morticia eller vad hon bu heter - mamman i Adams family! :-/

 

Till slut kom Magnus Carlsson som vi väntade på och han sjöng för oss en stund.

Och så städade vi lite och sen äntligen fick vi åka hem.

Snart e det efterfest på Trädgårn men jag orkar verkligen inte med det!

Jag ska sova på soffan! Typ nu. :-D 

God natt!

Min make tyckte det var fattigt med inlägg här på sista tiden.

Och det har han ju rätt i.  

Jag bara jobbar och jobbar... Har inte jättemycket nyheter att förtälja.

Jag har börjat jobba som pt på klubb Sävedalen också så just nu är jag pt på fem klubbar.

Imorgon ska vi ha ett stort konvent på Svenska mässan som Nordic Wellness anordnar!

Det kommer över 800 besökare och man kan träna hela dagen om man vill.

Magnus Carlsson kommer och sjunger för oss och kändisar från Let's Dance och Biggest Looser kommer och håller föredrag. 

Bild lånad från Nordic Wellness Facebook-sida

Alla stora träningskläds-försäljare är där och andra företag som säljer produkter som har med träning att göra. 

Jag ska sälja PT-erbjudanden. :)

Kommer bli superkul!! :)))

Nya naglar har jag också! :)

Ska måla om dom nu. Men först dusch...

God natt!

Idag var jag förmiddagen i Angered och eftermiddagen i Örgryte och hade PT dag.

Efter det åkte jag till Sävedalen och lämnade detta bord som jag står vid här ovan och satte upp reklam för pt dagen där som vi kommer att ha nästa vecka.

Och inte nog med det så blev det Ica efter det för att handla.

Gissa en som är väldigt trött! :-/

Japp. Dax att hoppa ner i sängen!

God natt!

Idag har jag lagt ut små filmklipp hela dagen på instagram så dom som följer mig och andra som hittar mig genom "hashtagar" kan se hur en dag kan se ut för en pt och instruktör.

Jag heter kattitingeling på instagram om du vill följa mej där.

Check it out! :)

Idag hade Eskil och Astor påskfest på sin förskola.

Eskil var påskgubbe.

Sötis. :-)

Jag fick paket med mina nya kompressions-träningsbrallor.

Så himla bra och snygga!

Jag har hemsk träningsvärk i mina lår!

Kunde inte visa squats ens på seniorträningen utan att få värsta krampen! :-D

Cardio-klassen gick bra ändå.

Var orolig för om jag skulle få kramp men det funkade bra.

Den här gången tog det mig nästan två år att gå ner till min vanliga vikt efter graviditeten.

Om två månader fyller Astor två år!

Det har varit massa turer med min hälsa som gjort att det blev väldigt utdraget. 

Men nu är jag äntligen nere på min ursprungliga vikt.

Men det e väl oundvikligt kanske att inte gå ner när man tränar så pass mycket som jag gör...

Det viktigaste dock är att jag inte har några problem med hälsan. Jag mår prima på alla sätt!

Fantastiskt! :)

God natt på er! // K

Mitt jobb kräver mycket hela tiden. 

Du måste va på topp och leverera, vara engagerad, peppande och ge massa energi vid varje möte, varje gång.

Det kommer ganska naturligt för det är så himla sjukt kul och alla (nästan alla) som är där delar samma lust och glädje.

Det kräver också mycket fysiskt, i alla fall dom passen där man själv är med och tränar.

Tröttheten kommer när man kommer hem. 

Jag orkar inte riktigt blogga. Hinner inte heller ta några kort så jag har inga bilder att lägga upp när jag väl bloggar. :-D

Jag försöker prioritera tiden med barnen lite mer just nu också för jag har jobbat en del...

Hoppas ni har det fint i påsk.

Själv ska jag... jobba... :-D

Haha!

Glad påsk!

Idag körde vi medlemskväll på Örgryte.

Det blev väldigt lyckat.

Det bjöds på vofflor, kaffe, godis, frukt, smakprover och vi hade tävling.

Alla som var med på ett träningspass fick en dricka.

Kul. :)

Var så himla trött efter att jag kom hem från jobbet men ändå ligger jag här i sängen nu och kan inte sova. Typiskt mej...

Igår var vi på spa  med jobbet och firade av en som ska sluta. Och innan det var jag i Angered och körde en Cardio klass och idag var det Cardio igen. Det känns i benen! Torsdag 4 timmar och sen igår och idag... :-D

Mina muskler i benen är helt stenhårda och ömma... Dom värker!

Jag ska väl försöka sova lite ändå... Benen e helt pirriga oxå. Det nästan krampar i dom lite och jag inte vet hur jag ska lägga dom så att det ska kännas bekvämt så det kommer inte va helt lätt men jag får göra ett försök!

Klockan e liksom två! :-o

Eller tre förresten! :-D Det blev visst sommartid just precis... :-)

God natt!

Idag körde vi cardiowalking på Nordic Wellness i Angered från klockan halv två till halv sex.

Känner mig lite trött.

Vi körde 15 minuter, vilade femton och så körde vi femton igen. Så höll vi på i fyra timmar. :-)

Vi hade släpat upp fyra cardiowalkers upp till receptionen och stod där uppe precis vid ingången så vi hade publik hela tiden! :-D

Syftet var att göra reklam för cardiowalking och få medlemmar att testa på hur det är att vara med på ett sånt pass.

Det var väldigt lyckat. Många var med och provade på och ännu fler var med och tittade på och blev nyfikna. :)

Kul grej!

Har jag världens roligaste jobb eller???

Tänk att jag får göra det här varje dag!

Tacksam.

Idag var det späckat schema!

Först pt-kund, sen seniorträning. Efter det var det HLR utbildning och sen cirkelträning. Sen åkte jag till Mölnlycke och hade en konsultation. Intensivt och lång dag.

Nu är jag rätt bra trött...

Idag FICK jag ett par skor av min arbetskollega! Hallå jag FICK dom! Skofetischisten fick ett par skor!

Hon hade beställt för små.

Jag har inga riktiga löparskor. Jag har bara träningsskor. :)

Har inga skor av märket Salomon heller.

Tack Erika! 

Nu är det dax för sängen!

Imorgon e det lite mindre på schemat...

Ska mysa med mina pojkar. :) <3

God natt!

Nu ska jag vara totalt osvensk och sticka ut sådär obehagligt som man inte får i det här landet som heter Jante.

Jag tänker nämligen skriva om hur stolt jag är över mig själv.

Först och främst är jag sjukt stolt över min kropp. Kolla in:

Den här lilla kroppen har faktiskt burit fem barn (varav en bara en kort tid men ändå) och fött fram fyra. Jag har gått upp minst 20 kilo varje gång och efter varje gång har jag gått ner till min ursprungliga vikt igen.

Nu har jag tränat ordentligt ett bra tag och jag börjar få muskler. 

En av mina mål på min senaste mindboard var att träna upp min platta rumpa och nu börjar den sakta men säkert ta lite form.

Jaja... Kolla inte på alla hemska fläckar på spegeln utan på min röv!

Pojkarna tycker det e jätteroligt att klättra upp i fotöljen och kolla in sej själva samt kladda och talla på spegeln.

Jag är också sjukt stolt över mitt mod. Att jag vågar gå efter mina drömmar och förverkliga dom.

I mina vildaste fantasier kunde jag inte tro att jag skulle kunna leda andra människor i träning och ännu mindre stora grupper.

Men jag kan och jag är bra på det!

Jag attraherar många människor som kommer tillbaka varje vecka och tränar med mej och jag överöses med positiv feedback, glädje och tacksamhet från andra. Fantastiskt!

Självklart attraherar jag inte alla och jag får också en del ris men jag kan hantera det också... På nått sätt. Kanske inte helt bra men jag kan ändå hantera det.

Så med dom orden säger jag god natt.

Var stolt över dej själv!

Låt ingen trycka ner dej och ge aldrig, aldrig upp. Aldrig.

Bild Google 

Är inte så van vid det...

Jag visste inte ens hur man köper biljett.

Bilen var på service.

Jag tar bilen ÖVERALLT.

Men inte idag...

Katti var på äventyr! :-D

Det var ganska rogivande faktiskt att sitta där och titta på landskapet utanför.

Men jag kan ju inte påstå att det är billigt!

50 kr för en biljett som man får åka med i tre timmar. Men tre timmar hann liksom gå innan jag behövde åka till nästa ställe, så då var jag tvungen att köpa ny biljett.

Mötet jag var på tog också lång tid så när jag skulle hem var jag tvungen att köpa biljett nummer tre.

150:- för tre resor. Billigare att ta bil ju!

Jag vet att det finns billigare alternativ men jag behöver inget kort - jag kommer ju inte använda det igen!

Men det går ju att klara sej utan bil oxå har äventyret idag lärt mej även om allt - precis allt - blir väldigt mycket krångligare.

Det tar sjukt mycket längre tid, det blir dyrare (!) och det blir väldigt jobbigt när man ska hämta och lämna barnen på dagis. Det tog mig 45 minuter att gå hem med pojkarna! Dom går ju som sniglar och ska gå åt höger och vänster och upptäcka hela världen! :-D

Träningsvärken är ganska okej idag.

Känner att jag är mör, men det är ändå okej.

Är ganska trött dock.

Dax att sova lite kanske...? 

Nattis!

Då var det gjort!!

Fyra timmar på walkern! Det var tufft. Är väldigt trött nu!

Vi tre höll i det. 

Från vänster: Jennifer - cardiowalkinginstruktör. Anne - platschef och cardiowalkinginstruktör oxå. Och sen jag.

Har rejält ont i låren, vaderna, rumpan och fötterna! :-/

Det känns kan jag tala om... :-D

Vi bjöd på lite tilltugg.

Nu har jag ätit, kollat lite bilder på instagram och Facebook.

Gjorde kaffe men känner mer för att gå och lägga mej och sova.

Fy va trött!!

Efter passet.

God natt alla fina!

Jag måste vila! :-D

Imorgon kör vi Cardiowalking-Vasa!

4 timmar på walkern! :-/

Idag var vi på gymmet och riggade inför imorgon.

Vi kör Vasan live på projektorduken.

Shit! Kommer att bli tufft! :-/

Nått man blir himla glad av e denna vackra syn när man kommer hem!

Vilken fantastisk syn! 

Så färgglatt! Man blir helt lycklig. :-D

Nu kollar vi in Mello - andra chansen.

Sen ska jag rigga min egna väska med kläder, handdukar, vattenflaska mm...

Wish me good luck!

Byeeeee!

Vi har haft kalas för Sara som fyllde 14 år den 24:e februari.

Jag jobbar på som vanligt.

Är fortfarande lite snorig men annars känner jag mig frisk.

Naglarna fick bli glittriga under sista melodifestival deltävlingen till Semmelrövs ära för det var den ända låten som var bra av hela bunten.

Fina nya skor kom till Katti på posten. Hello love-ones. Welcome to mommy! <3

Astor var med och öppnade paket. :)

Huuuuur snygga???! 

Jag har hållit min kost ganska bra och har nu gått ner till 62 kg. Ett kilo kvar med andra ord och sen e jag nere på samma vikt som innan.

I stället för att känna att kläderna passar - som var målet - känns en del kläder nu för stora istället... :-/ 

Så tokigt det kan bli...

Nu e jag trött. En kopp kaffe behöver jag! 

Och så här ser jag ut helt utan smink och fixat hår.

Mitt hår är spikrakt och tunt och fint.

Det flyger åt alla håll så fort jag rör mig och när jag inte gör det så hänger det efter huvet totalt platt och livlöst. :)

Så med den bilden säger jag god natt! 

Puss!

Idag blev jag inslängd att hålla cirkelträning då instruktören akut inte kunde komma.

Det blev lite improviserat men jag tror att dom uppskattade att jag körde nått för dom även om det inte blev vad dom hade tänkt sig.

Körde omvända crunches med deltagarna eftersom vi körde dom parvis och det var omaka par och jag kände verkligen av att jag har varit sjuk! Helt slut. :-/ Det brukar gå lätt i vanliga fall... 

Imorgon ska jag köra Cardio i Angered. Få se hur det kommer att gå!

Och om drygt en vecka ska vi köra Cardio-Vasaloppet!! Oh my...

Japp japp. Det går säkert bra. :-D

Nu ska jag fixa lite inför min lön. Hej hopp!

Hur är läget?

Vi e friska nu allihop! Verkar som att Sara var den ända som klarade sej från denna influensan. 

Nu e det över i alla fall och det e ju skönt...

Idag var jag iväg och tränade seniorer. Inte så mycket som händer idag. En ganska lugn dag.

Imorgon ska jag ha cardiowalking igen för första gången efter att jag blev sjuk... Få se hur det går! :-/

En bild på mitt andra hem... :)

Ha det allra bäst!

Och mycket riktigt.

Jag var skitdålig och kunde inte jobba på kvällen!

Eskil var också jättedålig och idag är det Astors tur. :(

Idag har jag känt mej bättre i alla fall och varit iväg och jobbat lite grann så jag hoppas att det inte blir nån sån mastodont-grej som Chris hade, han hade feber i fem dagar!

Orkade iväg bort till Mölnlycke också och kolla in massa nya redskap som kom idag till cagen.

Trx-band, lådor, medicinbollar, romerska ringar och säckar mm! Så himla kul! Nu ska vi jäkla mej ha värsta crosscage-klasserna! :)

 

Vi kör också pt-kväll på Mölnlycke i mars. :)

Ha en fin kväll allihop!

Hej hej!

Då har vi haft pt-kväll.

Det var väldigt lyckat. Mycket folk som kom!

Vi hade lagt på vikter på skivstänger och satt påsar runt. Sen fick alla gissa vikten.

Vid kvart i åtta var det cardiowalking. 

Nu känner jag mig ganska trött...

Mina nya fina tights. :)

Jag har svårt att få till det med maten.

Det blir lite hur som helst och jag hinner inte riktigt...

Ligger kvar på 64 kg och har gjort det i minst ett halv år.

Kommer i alla mina gamla kläder i alla fall och det var ju målet men jag vill oxå gå ner dom tre sista kilona och vissa byxor sitter fortfarande väldigt tight. 

Imorgon e det långisdag. Bäst att sova.

God natt!

Ikväll har vi pt kväll på Olskroken. Ska bli spännande.

Har en del jag måste fixa inför det. Åker hemifrån kl tre. Tur Sara och Sofia har lov så dom kan hjälpa mej. 

Astor har varit sjuk och fått vara hemma från dagis. Mysigt att vara med fina pojkarna. <3

Imorgon är det seniorer igen på morgonen och sen ska jag hoppa in som vikarie efter det passet med nått... Få se vad det blir. Cardio, crosscage eller cirkel....

Här är några av mina gulliga seniorer från Angered. Finaste! <3

Bilden är tagen som reklam för de nyinsatta måndagsklasserna. Finns även på Nordic Wellness Angereds Facebook-sida. 

Nu verkar Astor ha somnat oxå. Eskil somnade först idag. Astor låg och sjöng. Dax att börja fixa inför kvällen! 

Ha det allra bäst! :)

Kram