2009-11-26
Torsdag
30 inskrivna. Väntar på samtalet nu. ;)
2009-11-25
Onsdag
Idag blir en riktig leveransdag. Först ska jag åt ett håll och lämna ett starterkit hos en ny konsult och gå igenom det med henne. Sedan ska jag till ett annat håll till det stället där jag var igår och leverera två roll ups som dom köpte. Måste posta massa paket också...
Sen e det klass i kväll.
Jag har planerat unitmöten här igår... Det var roligt. En ny värld öppnar sej med massa saker som man inte har tänkt på när man ska bli Sales Director.
Bäst att ta och klä på sej och börja åka iväg.
Ha en bra dag.
Kram K
Dax att dra.
2009-11-23
Måndag
Nu har jag alla... men inte i trädet än, ska registera in alla bara så jag ropar inte hej ännu.
Hahah! Hur lät det då för alla som inte jobbar med det jag jobbar med?
Förklaring: Alla konsulter har ett intranät och när man registerar en ny konsult hamnar dom i ditt "träd". Där kan du se alla dina konsulter och när de lägger in en order tex.
Känns gött dock.
Pustar ut.
I helgen har jag inte bokat några klasser. Jag vill ha lite semester.
Jag och Chris funderar på att ta in på hotell och mysa och dricka champagne. :)
Det lät väl härligt?
Apropå honom så har han skrivit en önskelista i sin blogg.
Tänkte att jag skulle göra det också... men så kommer jag knappt på vad jag vill ha, som vanligt.
Jag e astråkig.
Vad jag vet att jag vill ha är boken om Mary Kay. Den går bara att beställa på nätet och är på engelska.
Den heter "Mary Kay Way" Timeless Principles from America's Greatest Woman Entrepreneur.
Sen önskar jag mej också en termosmugg så jag kan dricka kaffe när jag åker på vägarna... :)
Nu ska jag åka iväg och hjälpa en konsult.
Ha det fint!
Kram K
2009-11-22
Söndag
En plats kvar nu... till alla er nyfikna.
Jag är väldigt trött... Behöver semester. :)
Innan söndagen ska jag vara klar, för då har jag bokat mitt första unitmöte med mina Varbergskonsulter.
Men jag tror att jag kommer att vara klar på tisdag... för det är 1 kvar men jag har flera som är på G till att börja.
Men jag tar inte ut någonting i förskott.
Hej hopp... så var det med det... Min DIQ tog mej 8 månader.
Gör inte som jag o du ska göra en DIQ, inget att rekomendera. Inte hälsosamt för dej, din familj eller NÅN.
Gör det på 3 - hellst 2 om det går.
Det här året har varit minst sagt turbulent.
Året startade med att mobbingen på mitt förra jobb började eskalera. Min fd. chef började vara på mej mer och mer. Dom började prata massa skit bakom min rygg.
Det resulterade i att jag stressade in i min DIQ, jag var bara tvungen att komma därifrån.
Hela våren var hemsk - tack att jag hade mitt andra jobb som motpol till allt negativt.
I juni sa jag upp mej, vägrade gå dit mer efter det sjukaste möte jag nånsin varit med om.
Jag blev knäckt och la ner min DIQ och gick in igen den första augusti.
Efter seminariet i slutet av augusti upptäckte vi att jag var med barn. Lycka.
Tyvärr slutade den graviditeten i missfall.
Fick missfallet precis i början av oktober och blödningarna har inte slutat än... nånting är inte som det ska. På tisdag ska jag på läkarundersökning för att se vad som är fel.
Chris fick veta att det blir ändringar i hans jobbsituation, så framtiden är oviss.
Andra privata saker hände i familjen.
Bilen gick sönder och internet slutade funka. Ganska viktiga hjälpmedel som man är beroende av i mitt jobb.
Jag har haft ont i nacke och rygg till och från av det som hänt och stress. Nackspärren har gjort att vänstra arm har varit helt bedövad i omgångar.
För ett tag sedan krockade jag också. Körde rätt in i rumpan på en annan bil... Hon hade barn i bilen. Allt var helt hemskt, men det blev inget allvaligt. Det enda som hände var att jag knuffade till henne och registeringsskylten fick en böj som gjorde att den satt löst. Det resulterade i att den trillade av någonstans på vägen när jag åkte till Stockholm.
Nu är det en ny på plast dock! :)
Dom sista veckorna har jag börjat känna av stressyndrom som ångest och tryck i bröstet.
Men vet ni...
Så här känner jag:
Winners never quit - Quitters never win.
Jag kommer aldrig att ge upp. Det här är min dröm och jag kommer att gå så långt så ni anar inte. ;)
Och jag kan helt ärligt säga att jag har aldrig varit så lycklig som jag är nu.
Jag tycker att jag har det SÅ bra och idag när jag satt i bilen och funderade på allt som har hänt under det här året fick jag verkligen anstränga mej för att komma ihåg allt. Jag kommer bara ihåg det som har varit bra.
Konstigt va?
För ett tag sedan tittade jag och Chris på Kunskapskanalen. Dom testade Colin Jackson, en av alla tiders snabbaste män i ett program. Läs mer om det här i Chris blogg.
I det programmet testade dom honom under en och en halv timme genom att han fick titta på hemska bilder på olyckor och hemskheter och så mätte dom hur han reagerade på det genom att se på var i hjärnan han stimulerades.
Han reagerade positivt på bilderna medans 99% procent av alla andra som testats reagerade negativt.
Han förklarade det hela genom att när han såg bilderna genast tänkte på sin egna situation och på hur bra HAN själv hade det, att han var tacksam över att han själv mådde bra och inte hade det så eländigt som det var på bilderna. Forskarna förklarade att han alltså inte tog till sej det negativa utan hans hjärna sökte genast någonting positivt med det han såg.
Jag tror att jag har programerat min hjärna lite till att tänka mer positivt.
Självklart lyckas jag inte alltid men jag har blivit mycket mer lycklig och poisitiv.
Chris brukar säga att 2009 kommer vi att minnas som ett riktigt skitår och när han sa det första gången kommer jag ihåg att jag blev förvånad. Men när jag började tänka efter så kom jag på alla tråkiga saker som hänt.
Ändå känner jag att 2009 har varit fantastiskt. :)
2009 utvecklades jag enormt.
Jag tror att det här året kommer att vara avgörande för den fantastiska framtiden som väntar mej.
Att utvecklas är jobbigt... och underbart.
Oops... så det kan gå. Men det e bara att fatta tag i åran och upp i båten igen. ;)
2009-11-17
Måndag
Jag är jättetacksam för så mycket.
Helgens konferans har gjort mej ödmjuk och så glad.
Vilket jobb jag har... helt galet.
Vilket fantastiskt team jag har som finns vid min sida.
Jag säger som våran SNSD: I love me when I am with you.
2009-11-15
Söndag
Onsdag kväll kom min underbara powerpartner Anna Persson hit och vi tjötade enda till sena natten.
Torsdag morgon vid åtta började våran bilfärd till hufvudstaden och vi plockade upp min stjärnkonsult Emma på vägen.
Vi anledde till hotellet vid två och Anna som är ny Sales Director skyndade iväg till utbildningen för dom.
Jag och Emma var halvsjuka och satt och ugglade på vårat fina hotellrum i någon timme och glodde på TV innan vi samlade ihop oss och åkte till ett köpcenter i närheten för att shoppa.
Apoteket var första anhalten. :)
Sedan strosade vi runt i dom andra affärerna och shoppade lite.
Vi hittade en affär som heter New Yorker (undrar om det finns i Gbg? Har inte sett...) och i den affären hade dom jättefina underkläder som var väldigt billiga! Köpte jättefina kritstrecksrandiga med lila detaljer. :)
Sen åkte vi tillbaka till hotellet och var allmänt döda.
Väggarna på hotellet var lövtunna. Dom vägg i vägg hörde man så tydligt att det kändes som dom var i samma rum! Annars var rummet SÅ fint. Det fanns ett väldigt häftigt fönster där som vette in mot innegården i hotellet som var väldigt fint. 
Mitt på innegården fanns en damm med Kojfiskar i. Det var lite coolt.
Efter många om och men somnade jag till slut men det var svårt. Jag sover aldrig bra på hotell.
Fredag morgon vaknade vi av Annas kyrkklockor. Hon har inskaffat sej en I phone och har inte bytt ringsignal på väckarklockan så den började dåna som kykklockor! :D Inte alls trevligt uppvaknande.
Tre tjejer i ett ganska litet rum som ska göra sej snygga och en toalett... ;) Ja visst, men det gick bra och vi kom iväg ner till frukosten till slut.
Efter frukosten träffades Nordic Stars - våran Unit som vi tillhör (ett tag till, tills jag själv blir Sales Director) utanför konferanslokalen och fick lite presenter.
Emma min stjärnkonsult fick sin stjärna och sin Senior Consulantpin. :) Hon är så duktig! 
Sedan var det dags för massa utbildning.
Alla ni som jobbar med detta. Se till att bli stjärnor och GÅ PÅ ALLA EVENT! Vet ni vilken fantastsik utbildning man får där? Man får allt det där extra som man inte får på måndagarna och dom som föreläser är the best of the best!
Det som var mest spännande att lyssna på var Lotta Sp. som var nordens Queen of Sharing och miss Rookie och kanske framför allt Queen of Sales.
På kvällen var det partyparty och alla var utklädda till allt möjligt.
Vi fick jättegod mat och det var show och massa skratt.
Vi i Nordic Stars var klädda i silverfärgad kroppsstrumpa. :) Jättesnyggt. Man såg varje detalj av kroppen och trosorna lyste rakt igenom! :D Mycket snyggt, men det e klart man bjuder på sej själv eller hur!
Grattis till mej!
Fredag den 13 nov fyllde jag 35 år.
Lördag fortsatte med god frukost - lite fler den här morgonen! Ca 300 fler ungefär! :)
Sedan var det ännu mer utbildning och allt var så bra igen. :) Jag är väldigt nöjd. Har varit på 2 seminarier och flera Stjärnevent och jag tror att detta har varit det bästa hittills.
Fyra executives på scen och får blommor.
Utbildningen slutade vid halv fyra och därefter var det en billresa hem i 6 timmar som väntade oss...
Det var tufft och vi var hemma vid halv elva, trötta som bara den.
Stackars Anna som fick fortsätta till Klippan i Skåne sedan.
Jag somnade som en stock och idag har jag vart väldigt trött.
Vid tre kom svärmor och svärfar, syster och Soili, Frida, Peter och Erik på lite födelsekalas.
Jag var säkert inte alls så trevlig, mest bara kåmig.
Jag fick vin och massa fina blommor och en jättefin skjorta. :) *glad* Tack!
Nu e det dags att sussa... Natti natti.
I morgon är det Star Power Workshop conferans som huvudkontoret anordnar. Ska bli trevligt att gå dit. Massa folk och roligt att gå på annorlunda utbildning.
KRAM!
Måste packa upp väskan också...
2009-11-09
Måndag
Måndag var det då åter...
Jag är dunderförkyld. Har legat i sängen i över 1½ timme, men det går inte att sova...
Hur ska detta gå? På torsdag morron ska vi åka till Stockholm, jag, min konsult Emma och min powerpartner Anna från Klippan i Skåne.
Mina barn har båda precis varit jättesjuka så det är väl dom som smittat mej.
Hoppas att jag inte får en sån hemsk feber som de hade. Dom har legat helt utslagna och bara sovit. Det gick dock rätt snabbt över, nu är dom friska.
Jag vill inte ha hög feber NU.
Kan vi ta det SEN?
5 konsulter kvar. Sen e jag klar. 3 veckor återstår.
Å det ska bli så himla kul att bli klar! :)
När jag jobbat ett tag och vi har fått in bra med pengar så ska vi köpa en bil. Vad det blir för bil det får Chris välja för det ska bli hans bil. Jag ska köra runt med lilla Aygon tills jag får en rosa volvo. ;)
Här fick jag lite skrattterapi från min lillasyster Heidi. Det var väldigt roligt... så jag ger det vidare till er. :)
Skrattkedja per Skype.
"hjuoh hjuoh" var bäst... :P
I morgon ska jag ha en klass... Hur ska det gå när man e snörvligast i stan?
Innan det behöver jag ringa rekomendationer och bygga på med klasser och ringa och följa upp kunder.
"Hej jag heter... *snörvel*... Katti och är... *atjo*... hudvårdskonsult... *host*"
Nä, fake it til you make it... På med smajlet och så kör vi.
Jag kan va sjuk när jag är klar sen... :) 
2009-10-30
Fredag
Hade en make upp klockan elva i morse för två glada tjejer och den ena blev konsult. :)
Jag är helt slut...
Nu har jag varit ledig sedan ett och jag vet inte hur jag ska varva ner.
När allt är klart ska jag dricka massa vin. :)
Jag tjuvstartade lite idag med ett glas...
Det var himla gott.
Inget kommer på tv heller.
Vad e det för bajs dom visar på tv??? Finns ju ingenting.
Så här ser jag ut framför min dator.
Helt svart under ögonen. Beh. använda våra ögonprodukter lite mer flitigt kanske...
Satin feets skulle vara väldigt passande också... fötterna e hemska som fasen.
Nu kom min gubbe hem med godis och massa gott...
Ska nog gå upp och lägga mej i sängen och zappa igenom alla dåliga program några hundra ggr.
Undrar vad det var jag skulle göra i morgon..? Jag skulle nog åka till Varberg o ha lite företagspresentationer...ja, så var det ju och sedan en till här hos mej eller i stan.
Tur man har en kallender. :D
Trevlig helg.
Huvvet upp och fötterna ner... inte på mej just nu.
2009-10-29... igen
Nä... jag kan inte sova...
Är helt uppe i varv. 6 konsulter kvar att dela med sej till av denna möjlighet och kanske kan vi klara det om allt går som planerat...
Ligger bara och snurrar i sängen.
Det är helt omöjligt att somna.
Imorgon har jag en make up klockan 10 på morgonen i Varberg... Jag måste alltså upp kl åtta för jag ska iväg senast 9 hemifrån. Och här sitter jag... kl. kvart över ett på natten.
Fasen va gött det hade varit om jag bara hade blivit klar så jag slapp det här nu... Vill bara att allt ska vara över så att jag kan slappna av och öppna en flaska champagne och fira! :D
Vem vill komma och fira med mej då??? :)
När jag e klar ska jag ta och STÄDA hela hemmet ordentligt.
F-n va här ser ut.
Städningen är helt bortkopplad för tillfället och det enda som e fokus är DIQ.
Ska bli gött o ta tag i hemmet lite... Just nu fukar det bara inte.
Nej men nu måste jag försöka sova... Hoppas det går.
Jag får försöka att tänka på katter! Hahah. Tack för den Frida!
Och nu får jag nog förklara mej...
Jag berättade nämligen en gång för min väninna Frida om att det inte funkade för mej att räkna får. Det är helt bisart för när jag gör det och verkligen blundar och börjar räkna fåren så kommer det ett får... sen kommer det ett till och så kommer det två, tre på en gång och sedan fem och sedan börjar det bara välla av får så jag hinner inte räkna dom och jag blir superstressad!! :D Hahaha.
Då berättade hon att hon brukade tänka på sin katt som låg och sov och på hans päls och hur mjuk han var att klappa och på hans ränder i pälsen.
Så nu måste jag tänka på katter för att kunna stressa av... :S
Hahah! Hur sjukt e inte det?
Ojoj, vad jag avslöjar massa konstiga hemligheter om mej...
Ja, ni. Nu vet ni hur tokig jag e. :D
Gonatt!
Miau...
2009-10-23
Fredag
Nu e det mycket jobb... Interjuver och makeup och klasser så det visslar om det. Facials...
Ni som inte vet vad det betyder så är en klass en "visning" av våra produkter, där alla får göra ansiktsbehanldling och spabehandlingar för händer och läppar och då är dom minst 3 i den gruppen.
En facial är när dom är ensama eller två.
På en make up får man lära sej att lägga en professionell make up från grunden.
17 aktiva nu.
4 ska skrivas in i slutet av månaden så det är 9 konsulter kvar innan vårat team blir klart och kallas unit. Då blir jag Sales Director.
Självklart försöker jag att bli klar denna månaden men om det skulle totalskita sej så har jag en extra månad på mej i reserv.
I morgon har jag en make up och en klass och i övermorgon har jag en make up och 2 klasser.
Nästa vecka är det tre klasser inbokade också...
Nu pratar jag bara jobb men det e det enda som är fokus just nu och jag har inget annat att skriva om.
Ha en fantastisk helg allihop!
Kram Katti
In the swing.. nu får det gå undan. Tack
2009-10-20
Tisdag
Mycket nu... hinner inte skriva... :)
Gå in och kika på länken
Mary Kay uppmärksammas på tidningen Solos websida;
2009-10-02
Fredag
Jag orkar inte blogga... all min energi går åt till jobbet. Det ska vara klart om en månad e det planerat...
Jag e trött som ett gnu... fast gnuar kanske inte e trötta? Vad vet jag?
Jag e väldigt trött hela tiden. Helt galet. Orkar inte göra nått. Det e bara "gäsp" lixom, så jag försöker att använda den energin jag har till att bli klar med DIQ:n. :)
Chris e världens sötaste. Han e så glad över att vi ska ha barn. Han vill hellst ha en pojk. Kan man beställa?
Han har ju redan en dotter och jag har två så visst hade det varit kul med en liten kille...
Alla mina byxor klämmer åt och nylonstrumpbyxorna får jag ha under magen för det trycker så hårt.
Jag har en ganska käck kjol endå för den e rätt stor så den drar jag upp så jag har midjan ovanfö magen.
Kavajen får man väl ha uppknäppt...
Ja... för det e väl mest mina arbetskläder jag går i... känns som dom e på dygnet runt. :D
På förmiddagen ser jag rätt okej ut men på kvällen svullnar magen jättemycket och jag ser verkligen jättegravid ut.
I morgon är det två klasser och sen har jag två på söndag.
Håll nu alla tummar ni har så att jag blir klar snart.
Jag har gjort DIQ sedan april... börjar bli lite mör nu... ;) Vill vara klar helst igår.
Gonatt på er allihop.. Eller smaklig måltid kanske först till alla er nattaätare som mej... nu ska jag gå och ta mej ett snack. Jag tror jag skulle kunna äta en häst varje dag.
Vilket fick mej att tänka på ett roligt citat:
"You can eat an elephant one bite at a time." - Mary Kay Ash
Jag tror inte det skulle ta mej så lång tid... undrar om jag kommer att få en jättebäbis eller nått?
En 6 kilos som min kusin kanske?
Nä hare bra.
Nattis // K
2009-09-27 efter klassen...
... nu känns allting mycket bättre.
Att ha hudvårdskalass e den bästa medicinen mot all depp i hela världen.
E du lessen så gå o håll en klass så blir du jäkligt glad. Om du får en depression, gå o håll en klass så blir du bra, det e jag övertygad om... fast då kanske du ska fler. :)
Mycket positiv energi, massa glada tjejer som förväntansfullt sitter och blir fina och nöjda.
Vilket fantastiskt jobb.
Jag har det så bra.
Thank you.
Jag är så tacksam.
2009-09-27
Söndag
Blä.
Idag e en riktig bajsdag.
Jag vill bara gå o lägga mej och dra täcket över huvvet men det ska jag inte...
Nu ska jag nämligen åka och ha en klass.
Hej hej.
2009-09-24
Torsdag
Galet kaffesugen men inga kaffefilter! :( Jag gjorde en desperado och sköljde ur det gamla kaffefiltret och bryggde med den... :D Undrar hur det kommer att smaka... Har inte hämtat nån kopp än, men nu har det slutat låta så jag kanske ska göra det.. :)
Idag ska jag till Sätila och ha en klass med några äldre damer.
Många undrar hur det går för mej i min DIQ.
Just nu är vi 11 aktiva och nu i slutet av månaden kommer två av mina konsulter som är inaktiva att lägga in en order så de blir aktiva. Då är vi 13.
På måndag ska jag träffa en tjej som ska bli konsult och sedan på torsdag nästa vecka en till som också ska skriva in sej, så på torsdag är vi 15.
Några av mina konsulter har en del tjejer på gång också som är intresserade så det känns bra.
Jag har dom här sista dagarna på mej i denna månaden och hela oktober på mej att bli klar. Jag har även november på mej om det skulle totalskita sej men den finns inte för mej i mina tankar ens, jag vill inte göra den sista månaden.
Jag har bestämt mej för att vara klar den siste oktober senast.
Kaffet smakade ganska okej endå... :)
Oj va tiden går...
Telefonen ringde och sen glömde jag av att jag bloggade... och sedan ringde den igen och igen och igen...
Den ringer verkligen hela tiden. Varje morgon när jag lämnat barnen tänker jag att jag ska sova en stund men det e ju lögn. :D
Och mail strömmar in jämt. Det är kul men rätt hektiskt att ha en egen firma... även om den e relativt liten.
Magen den växer... Jag e faktiskt lite rund om magen redan... har glömt hur det är att va gravid. Det var trotts allt ja... vad blir det... nio, tio år sedan nästan jag var så här i början av en graviditet förra gången för Sara fyller nio i februari.
Jag blev lite ställd faktiskt för jag tänkte att man kan väl inte få mage så snabbt men så gick jag in på en babysida och där stod det att i den här veckan... vilket det nu är.. nio kanske... så kan man va tvungen att lägga favvobyxorna på hyllan, för livmoderna börjar ta lite mer plats...
Det har jag i o för sig inte behövt göra men det e en liten kula. :)
Jag får väl börja ta lite kort...
Efter att det ringde i telefonen så åkte jag och hämtade Sara och så åkte vi och handlade skor till henne. :) Hon e helt galen i skor... som jag. :D Ibland säger hon att hon vill köpa skor med sin veckopeng. Hahah. Hon e sötast i hela världen.
Hon var så lycklig när vi gick ut ur affären och skulle ha sina skor på sej på en gång. Sen sprang och skuttade hon till bilen och tittade på skorna istället för på gatan så hon nästan sprang på folk och saker. :D Gullunge.
Jag e trött...
Ska nog lägga mej en stund innan det e dax för klass...
Behöver tvätta håret också.
Ha det finemang i dag.
Kram på er alla.
// K
2009-09-13
Söndag
Tack för alla fina kommentarer i förra inlägget. :)
Vilka underbara, fina, stöttande människor jag har omkring mej! Jag är så lyckligt lottad.
När man är med på dom större utbildningarna så säger alla dom framgångsrika kvinnorna att dom lever sin dröm.
Så känner jag precis. Jag är inte lika framgångsrik - än - som någon av dom som jag hört tala men jag känner just så som dom.
Vilket fantastiskt liv jag har.
Alla mina önskningar och drömmar uppfylls en efter en... Jag har det så himla bra.
Tack.
Jag är så tacksam.
Min DIQ går jättebra.
Jag har tre månader kvar men jag ska göra det på 2.
Den här gången är jag helt säker på att jag kommer att klara det. Inga problem. :)
All my love to u
2009-09-06
Söndag
Nu har jag en halvtimme på mej innan jag ska iväg och hålla klass och sedan en till direkt efter det.
En klockan fyra och en klockan sju.
Igår hade vi spa och det var jättemysigt. :)
Vi blev sju personer. Tyvärr var det många som inte kunde komma.
Men ni får va med nästa gång! :)
Frida och Yvonne "hjälper till" i köket! (?)
Vi la en ansiktsmask och fuktbomb på.
Sedan gjorde vi fotbad.
Alla fick berätta sin I story och så åt vi gott och drack lite vin och åt godis. :)
2009-09-04
Nu e det full tempo. Helt galet.
Imorgon är det klass igen och sedan har jag spa för mina konsulter.
Igår var en speckad dag.
Först träffade jag power partner Lena och lunchade hemma hos henne. Å vad fint hon hade det. :)
Sedan hade jag en företagspresentation i Varberg för två tjejer som var väninnor till en av mina nya konsulter. Dom var intresserade av jobbet båda två så det var jätteroligt. :)
Sedan hade jag en make up och därefter hade jag en klass och hittade en ny kollega.
Jätteroligt.
Nä nu ska jag äta... fy vad jag är rastlös... blä.
Tempo tempo...
2009-09-03
Torsdag
Jobbar järnet... Hinner inte uppdatera och svara så mycket på alla mail för jag är rätt koncentrerad på min DIQ nu. :)
Nu ska jag iväg till en av mina powerparners Lena och luncha.
Klockan tre ska jag vara hos min konsult Alexandra och hjälpa henne att berätta lite om företaget för några av hennes väninnor.
Sedan är det en make up klockan fem och efter det kommer hennes väninnor och då har vi en hudvårdsklass.
Späckad dag.
Så här ser det ut varje dag i princip.
Yes alla MK kollegor.
Nu kör vi!
Öka tempot! ;)
Love K
Citerar en framgångsrik kvinna från seminariet.
Att jobba är som att cykla. Största ansträngningen är att komma igång. Låt det rulla hela tiden i din egna takt.
Du kan cykla snabbt eller sakta men parkera aldrig cykeln för då får du anstränga dej igen för att komma igång.