God kväll
Vad jag har haft för mig dom två senaste dagarna och kvällarna?
Hade gyminfo för första gången i Angered.
Har haft seniorgympa för första gången i Örgryte.
Mikrofonen och jag var inte bästa kompisarna... :-/
Studier i Borås.
Föreläsning på Friskis och Svettis om barns hälsa och fysisk aktivitet, samt Mini-röris kurs.
Jag skapade en Personlig tränare-sida på Facebook.
Där står mitt telefonnummer publicerat här så alla kan se. Japp. Men det är nog inte så svårt att hitta på Google ändå.
Ska skaffa en jobbtelefon så småningom.
Imorgon har jag tre pt-kunder på samma dag. Blir en lång kväll.
På dagen har jag lite andra ärenden.
Nu blir det god natt!
Crosscage Angered
Idag var jag en sväng till Angered för att kolla in hur man kör crosscage.
Kunde bara vara med en stund i början och se upplägget men tyvärr inte vara med och se in action när dom började köra passet för jag behövde åka och hämta Sara från cheerleadingen.
Ska bli spännande att köra igång sen men också väldigt nervöst!
Imorgon blir det gyminfo där i Angered.
Men innan det blir det Mini-röris-kurs på Friskis och Svettis.
Nu e det god natt!
Nordics hemsida
På denna länken hittar ni mej på Nordic Wellness hemsida.
Ibland kommer inte bilden med när man trycker på den länken. Då får man gå in HÄR och scrolla till K och Katti Enberg
Uj uj... Nervöst
Nervöst som attan men nu har jag anmält mig till att bli instruktör i cardiowalking.
Audition är i december.
Utmaningar, utmaningar...
Cardio walking hette förut Indoor walking.
Har också fått klartecken på att jag får hålla crossfit-klasser eftersom jag e pt så nu gäller det att gå och spana in på andra som håller sånna klasser så jag lär mig hur man gör. Kanske ska jag boka in mig på ett sånt pass själv för att testa hur det är? :-D
Spännande värre!
Ska bara försöka få ihop allt i min kalender bara...
På torsdag ska jag hålla mitt första seniorpass också, woop woop.
Sjukt spännande tid!
Hade möte med min chef på förskolan också om min framtid. Känns bättre nu. Börjar få ordning på tankarna och känslorna. Det har mest varit ett virrvarr och en enorm stress för bollen började rulla i rekordfart när jag fick in foten i gymvärlden.
Trodde inte att det skulle gå så fort och att det fanns så mycket att göra. Allt har bara sköljt över mig som en lavin och jag har jobbat väldigt mycket eftersom jag varit på förskolan på förmiddagen och sen många kvällar på gymmet. Dessutom har jag skolan i Borås och en stor underbar familj.
En förändring måste till.
Och en plan har börjat forma sig...
Nu e det kvällen. Sitter i Eskils rum och försöker få honom att somna. Men snart ska jag gå ut och ta mej lite kvällsmat så får han somna själv. Brukar gå bättre då.
God natt på er allihop!
Rast
Ligger i massagestolen och blir knådad.
Så gött.
Igår satt jag och tittade igenom gamla bilder på instagram.
Då hittade jag denna bild som jag la ut för 37 veckor sedan:
Fatta vilken resa man gjort!
På mindre än ett år har jag gått från att vara helt clueless till personlig tränare!
Hur häftigt är inte det?
Igår mailade jag instruktörskoordinatorn i Göteborgsområdet. Nu blir det kanske av att bli instruktör som jag satte som ett mål o min senaste mindboard. :-)
Gör man bara en vicionsbild och fokuserar så uppnår man sina drömmar ganska snabbt.
Kanske lite väl snabbt ibland?
Jahapp. Nu är rasten slut. Massagestolen stannade. Dags att jobba! :)
Träna med eller utan mej. :)
Just nu bjuder vi på en veckas fri träning på valfri Nordic Wellness anläggning:
Jag har nu också en egen sida på Facebook:
Gå in och kika!
Hemma en kort stund
Idag börjar vi lite senare i skolan i Borås så jag hann hem i mellan och ta en kopp kaffe och vila mig en stund.
Är så sjukt trött!
Somnade ju på eftermiddagen igår så det gick ju inte alls att somna i natt! :(
Funderar så himla mycket på olika lösningar inför framtiden så det går bara runt i huvet...
Försöker få ihop lilla livspusslet liksom som inkluderar tre jobb, studier, fyra barn, gubbe och hus. :-D
Men jag har lite planer och idéer så vi får se vart hän det går...
Min långsiktiga plan och mitt nya mål är att vara platschef på nått gym inom några år. :-) Vad säger ni om det?
Nu ska jag vila, sen blir det Borås.
Katti platschef 2015?
Jobba i Angered
Japp då har jag varit i Angered och träffat platschefen där.
Hon hade någon annan som också var intresserad av platsen men efter våran träff valde hon mej! :))
Wohooo!
Allt är jätteroligt just nu.
Massa nya utmaningar som får mig att bajsa ner mig men det är så det ska vara! Då utvecklas man!
Crosscage-träning ska jag hålla där också. Oh my! Hur nervöst!?
Det blev en väldigt lång dag idag. Började kvart i sju. Sen möte i Angered och vid kvart över fem körde jag Sara till cheerleadingen och medan hon var där så var jag i Örgryte och presenterade mig själv för en Zumbaklass och så satte jag upp lappar om gyminfo.
Fick lära mig hur man lägger in kunder i datasystemet också. Det var ju jättebra! Hon som stod i kassan hjälpte mig. :)
Igår lämnade vi bilen på service och då tänkte jag att jag skulle gå till jobbet.
Dagen innan tränade jag hemma på kvällen för jag känner ju att jag inte riktigt får till det med träningen. Jobbar lite väl mycket kanske just nu i skarven här...
Gick fel så klart och hamnade vilse, så det tog väldigt mycket längre tid än vad jag hade tänkt mig! :( Fick ju gå i världens tempo också såklart så idag har jag väldigt ont i benen, speciellt benhinnorna. Av gymnastiken känner jag i rumpan och låren, gjorde massa squats ju och övningar med pilatesbollen.
Nu är det sovadags här.
Vääääldigt lång dag idag! :-/
Imorgon e det gyminfo och sen ska jag till läkaren.
Chris e inte frisk än, väldigt segt med hans förkylning. Han har haft feber till och från också.
Jag tvingade han precis att vara hemma ytterligare en dag.
Men nu e det sova!
God natt!
Wooop Wohoop det händer grejer!
På onsdag ska jag till Nordic Wellness i Angered och träffa personalchefen där. Eventuellt börjar jag jobba där också!
Då får jag vara på två ställen. Jeej! :)
Allt börjar rulla på snabbare än vad jag trott! Det går undan... Jag får se till att hänga med!
"Be careful what you wish for..." brukar jag säga, "...you just might get it!"
Och när man får det blir man lite spak och feg och börjar blicka tillbaka till tryggheten och få lite kalla fötter.
Men som bilden här ovan säger: om inte nu, så när?
Jag finns med på hemsidan nu också, fast bilden har inte kommit upp än.
Men presentationen finns i alla fall. :)
Vill ni läsa den får ni gå in på Nordic Wellness hemsida och klicka på personlig träning.
Sen får man klicka på region Göteborg.
Alla pt:s står i bokstavsordning.
Såg till att få mig en låda också som jag kan ha alla mina saker i. :))
Nu vill jag ha massa fler pt kunder!
Det var så himla roligt.
Vilket jobb. Tänk att jag får jobba med det här.
Det är ju helt crazy. :-D
Hemma körde jag lite gympa med min pilatesboll och gjorde lite olika övningar men det gick sådär med massa barn runt omkring som skulle va med.
Nu kommer det nån film som vi ska glo på.
Hej hopp! :)
Fy va kul!
Är på "jobbet".
För det här är mitt jobb!! Hur sjukt är inte det!
Har precis haft min första pt-kund och det var så himla kul!
I love!
Står här och hänger nu och väntar på att hon som börjar jobba kl två ska komma så jag kan byta några ord med henne.
Försöker boka in mej på deras system här nu... Men det verkar sjukt krångligt...
Hoppas det funkar snart så jag kan dra hemåt...
Hej hopp!
I love
Älskar att vara på gymmet i Örgryte!
Älskar att tänka tanken att jobba bara där, hålla pass, ha pt kunder och jobba i kassan. Känner mej mer och mer hemma där nu. I love!
Får sån sjuk energi av att vara där och träffa massa människor.
Idag var jag hemma med dom förkylda pojkarna på förmiddagen. Eskil sov till sju och Astor till kvart över nio!
Jag har varit hemskt förkyld själv hela dagen.
Men ipren e bra att ha ibland så jag tog en på morgonen och sen en till innan jag åkte till skolan i Borås.
Sara kom hem på rasten med en present! Blev så himla glad! :)
Hon hade gjort den själv i slöjden. Så himla fin, har haft den på mej hela dagen.
Efter skolan åkte jag till gymmet och presenterade mig för alla som hade bokat upp sig på Zumba-klassen.
Denna gången var mindre nervöst, igår var dom betydligt fler än idag. Det e ju lite speciellt att ha trettio pers som stirrar på en och man ska försöka göra reklam för sig... :-/
Rolig överraskning låg också och vänta på mej när jag kom dit.
Mina vicitkort! Jeeej!
Och när jag stod där och hängde i kassan och såg märkvärdig ut så ringde en tjej som ville träna med en pt! Lönar sej att hänga där även om man känner att man inte har så mycket att göra än vill jag säga.
Imorgon kl 18 har jag min första konsultation! Wohooo. :)
Nu nattar jag Eskil.
Astor hade fått feber och var jättehängig så han sov redan när jag kom hem.
Inte konstigt att han sov så länge imorse då? Han var ju då inte helt frisk. Lillen. :(
Eskil hostar här i sängen och nu gäspar han också. Kanske somnar han snart...
Kram och god natt till er alla!
Bizzy eftermiddag
Det blev lite späckat schema men jag gillar ju när det händer saker så det var bara kul.
Började med att vara i Örgryte och hålla gyminfo klockan tolv för tre väldigt gulliga seniorer. Så himla roligt! :)
Sen åkte jag bort till Nordic på Backaplan och tog kort på mig som ska finnas på hemsidan och på gymmet i Örgryte.
Sen åkte jag bort till mitt jobb och hämtade lite grejer som jag glömt och så hem och laga lax.
Hann precis slänga i mig en portion och sen var det dags att vara på Friskis och Svettis och lära mej leda barn-gymnastik.
Mina nya älsklingar <3
Det var riktigt kul med barngymnastik! :)
Åkte direkt därifrån till Örgryte igen och hängde där en stund, pratade lite med några.
Presenterade mig för MRL klassen och sen åkte jag till Nordic i Partille och tränade själv.
Fina kalendern kom idag också.
Nu kanske det blir ordning på livet?
När jag hade tränat så åkte jag och handlade och hemma pussade jag på barnen lite och så var det dags för dom att sova.
Då knåpade jag ihop en liten presentation om mig själv och ska försöka hinna åka förbi och hänga upp dom i Örgryte efter skolan imorgon.
Imorgon blir vi hemma. Både Astor och Eskil är dunderförkylda och nu börjar jag med bli rejält förkyld.
Kanske dags att sova?
Ja verkligen.
God natt!
Onsdag
Från och med nu kommer jag inte att vara ledig mer på onsdagarna. Tråkigt för mina fina pojkar men jag hoppas att jag ska kunna bygga upp en kundkrets snart så kan jag trappa ner på mitt andra jobb istället...
Samtidigt känner jag att jag behövs där också och jag trivs där så det är lite dubbelt. Men att jobba med barn är tungt, jag måste välja på nått sätt så småningom.
Igår ringde dom från pojkarnas dagis och sa att Astor var lös i magen så idag har vi löst det med att jag e hemma på förmiddagen och sen kommer Chris hem och tar eftermiddagen.
Astor blir ofta lös i magen. På BVC säger dom att man ska gå ner i ålder på vällingen... Vi får försöka dra ner på välling över huvud taget tror jag så kanske det blir bättre. När vi kom hem och han hade sovit var magen precis som vanligt igen och även i morse så det e nått väldigt mystiskt...
På onsdagarna ska jag jobba på gymmet och tänker mej även på torsdagarna så småningom.
Nu klockan tolv ska jag ha gyminfo för första gången och sen ska jag till Nordic på Backaplan och bli fotograferad så jag hamnar på hemsidan och får upp en bild på mej på gymmet i Örgryte.
Sen ska jag till Friskis och Svettis och öva mej att hålla i gymnastik för barn. Bamse-gympa. :)
Dom är väldigt förkylda dock dom små killarna. Det kommer litervis med snor ur näsan på båda. Får se hur det blir med förskola imorgon...
Dags för en ny mindboard igen!
Första vicionsbilden är massa nya kunder! :)
Knasplutten tror att man ska räcka ut tungan så fort kameran kommer fram! :-D
Nu ska jag byta om!
Ska gå och ragga efter träningsbrallor. Praktiskt att ha jobbtröja, då slipper man i alla fall välja det!
Take care!
Hjälp mej att komma igång!
Känner du någon som skulle vilja träna men inte riktigt kommer igång eller vet hur hon/han ska göra?
Känner du någon som redan tränar men behöver komma vidare? Resultaten kanske uteblir? Motivationen kanske börjar dala, det kanske finns frågor som man undrar över?
Hjälp mig att hitta kunder så kan jag göra ett individuellt program som är anpassat till just dig. :) Sen kan jag hjälpa dej och visa dig hur du ska träna!
Eller nått annat? Du kanske vill göra ett fystest, maxtest eller en fettmätning?
Hojta till!
Varför ska man träna med en personlig tränare?
Jo, jag kan hjälpa dej att nå resultaten som uteblir, jag kan lära dej rätt teknik, visa hur maskinerna fungerar - en tyckte att några maskiner såg ut som rymdskepp, hur hanterar man en sån här?
Jag kan peppa dej under träningen så att du ger det sista lilla extra, jag kan hjälpa dej att hålla fokus och motivationen uppe. Jag kan hjälpa dej att variera din träning, visa dej nya övningar eller utmana - göra dina gamla övningar svårare, roligare eller mer avancerade.
Du kanske har ont eller har problem någonstans i kroppen? Hur ska man träna då? Hur ska man inte träna då?
Vad vill du med din träning?
Gå ner i vikt? Gå upp i vikt? Må bra? Slippa ha ont? Få mer ork och energi?
Vi kan träna ett år eller en gång, vilket man än väljer så garanterar jag att det är värt varenda krona!
I did it...
And I wonder why I didn't do it long time ago.
När jag i början av det här året sa att detta skulle bli utmaningarnas år så hade jag nog inte trott att det skulle bli det så bildligt.
Jag har verkligen gått utanför min egna komfortabla zon! Och väldigt långt utanför.
Här står jag på ett glasgolv högt uppe på våning sjutton eller nått. Höjder är inte min favvo... Får panik, men jag gjorde det ändå!
Jag är ganska stolt över mig själv faktiskt. Tänk att jag gjorde det!
Jag bara bestämde mej och sen gav jag mig inte.
Många gånger undrade jag vad fasen jag höll på med. Ska jag göra det här? Fy, vad har jag gett mej in på?
Och det kan jag fortfarande känna. Som när jag var med på seniorklassen och kände: Ska jag göra det här själv? Fy vad läskigt!
Det är när man gör alla dom där läskiga sakerna som man är rädd för som man utvecklas.
Det spelar ingen roll om man bryter ihop och får ett sammanbrott. Ha det då och ta dej sedan samman och fortsätt även om du bara vill spy och springa åt ett annat håll.
Nu e jag snart fyrtio och jag börjar först nu inse vilken kapacitet jag faktiskt har.
Tänk att det ska ta så lång tid för vissa att förstå.
Det jag har gett mej fanken på att åstadkomma har jag oftast i mitt liv på något märkligt sätt klarat.
Jag har fått dom flesta jobb som jag verkligen velat ha, jag lyckades bli sales director när jag jobbade med Mary Kay och nu är jag klar med utbildningen som personlig tränare. Jag har fått jobb på den gymkedjan jag helst av allt vill jobba på och framtiden känns spännande.
Jag tror att alla kan åstadkomma precis allt dom drömmer om. Det är bara hjärnan som spökar ibland och man vågar inte och väljer att låta bli.
Men trotsa hjärnan och gör det ändå!
Man kan mer än man tror!
Så. Är du rädd för att gå ner till källaren eller vinden själv - gör det ändå. Är du rädd för att söka det där jobbet? Gör det ändå. Är det jobbigt att konfrontera den där människan som stör dig - gör det ändå.
Är du rädd för att sätta dej bakom ratten i bilen för du var med om en olycka så hoppa in i bilen nu för sjuttsingen! Gör det ändå! Kör!
Och han som är så himla tjusig - gå fram och prata med honom. Säg att du är nervös och kanske kommer att stamma, men det e bara för att du tycker att han e så himla fin.
Okej? Vi säger så då va?
Kör du också en "utmaningarnas år" så fortsätter jag också.
Har ni förresten sett den där filmen "Yes-man" med Jim Carry? Helt underbar! :-D
Love till dej!
// K
Oh my!
Vilken hektisk dag!
Började med att lämna två busiga barn på förskolan och Eskil smet två gånger! Det är skitkul att rymma just nu. :-(((
Kl 8 var jag på Nordic Wellness i Örgryte och gick igenom en massa, massa, massa saker.
Mitt huvud e som ett himla virrvarr bara.
Vid tio var jag med på seniorgympa och kollade hur det går till.
Ska hålla dom klasserna i framtiden är det tänkt.
Nästa onsdag ska jag ha gyminfo.
Sen ska jag väl åka dit några kvällar/ eftermiddagar också och presentera mig lite för övrig anställd personal.
När seniorklassen var klar åkte jag hem och beställde en personlig almanacka så jag kan börja boka in lite kunder och ha koll på allt som händer i mitt just nu lite hektiska liv.
Sen var det dags att åka till Borås och jag hade tänkt att komma dit väldigt mycket tidigare än vad jag gjorde för jag hade en hel del ärenden att utföra.
Hann skriva ut lite studiematerial i alla fall men en bok som jag beställt fick jag hämta ut på rasten istället för innan lektionen började.
När det var slut åkte jag till Apoteket i Borås för att hämta ut min salva mot min exem men den fanns inte! :(
Kunde hämta ut allergitabletter i allafall så det var ju alltid nått men jag får kolla om min salva finns på nått apotek här i Gbg istället.
Efter Apoteket åkte jag hemåt men inte hem utan till Nordic Wellness i Partille och var med och kollade när en PT höll gyminfo.
Väl hemma renskrev jag massa anteckningar från förmiddagen och började fila på en presentation av mej själv som ska vara med på Nordic Wellness hemsida sen.
Skrev också ner tusen frågor och tvåtusen "att göra" grejer.
Nu är det verkligen dags att sova!
Har hållit igång sedan kl sex imorse!
Oh my god...
Sov så sött!
Nattis!
Påskrivet
Då var papprerna påskrivna!
Å vad spännande. :)
Mycket att sätta sej in i bara...
Fick en introduktion som tog nästan två timmar! Har glömt typ alltihop.
Platschefen vill träffa mig imorgon. Ska försöka ta ledigt på förmiddagen också, är ju redan ledig på eftermiddagen eftersom jag då åker till utbildningen i Borås.
Eskil och Astor fick vara på förskolan en liten mini-stund.
Dom blir alltid så glada när man hämtar. Gulliga ungar! <3
Eskil åt två stora portioner med makaroner och köttfärs när vi kom hem.
Han var himla hungrig.
Frukosten hade han inte varit så intresserad av på förskolan i morse.
Nu ska vi sova här hemma. Astor sover redan.
I kväll hoppas jag att jag ska kunna träna! Det blir så himla mycket förhinder hela tiden...
Har en hel bunt med papper som jag måste gå igenom och uppgifter som jag ska göra.
Ska kontakta personer och skriva presentation på mej själv, gå igenom massa regler.
Nu verkar Eskil ha somnat!
Ha det bra!
Grattis till mej
Imorgon klockan nio ska jag vara på Nordic Wellness på Backaplan och träffa Anchi och skriva på anställningsavtal så jag så fort som möjligt kan börja jobba som personlig tränare på Nordic Wellness i Örgryte. :)
Jeeej!
Anställningsintervju
Var himla seg innan jag skulle iväg på intervjun.
Somnade väldigt sent i natt så jag fick inte mycket sömn.
Vet inte hur det gick men det kändes okej tror jag.
Jag var nog nervös. Inte för att träffa platschefen eller för att bli intervjuad men för hela grejen med att kanske börja där och göra någonting helt nytt. Det är en helt ny värld.
Gymmet där är ganska litet och när jag gick runt där så tänkte jag fy va nervöst att va pt där! Det finns ju ingenstans att gömma sig, alla kommer ju att stirra! :-D
Chris stannade hemma en extra dag för att vara på den säkra sidan idag.
Men vi e friska allihop nu tror jag - äntligen.
Fy fasen va magsjuka e vidrigt. :((
Ogilla knappen åttiofem gånger på den!
På förmiddagen gick vi ut och tog en långpromenad och Astor störtdök och slog i pannan och näsan.
Inge kul alls. :( Stackars liten.
Nu e det dags för sängen.
Är väldigt trött!
God natt!
Oh my God!
Åter igen vill jag trycka på hur viktigt det är att göra en mindboard!
Då börjar din hjärna arbeta undermedvetet mot dom mål du satt upp.
Check till att fått jobb som PT!!!
Helt sjukt!
Kan inte förstå att det är sant och det är på den gymkedjan som jag önskade också! Vilken får ni veta sen när allt e helt spikat och klart, när alla papper e skrivna.
I'm so happy!!
Wohooo!
På denna mindboard är det resan och cykeln kvar då! :-D
Sen får jag göra ny! Igen?