Hej på dej
Igår köpte jag gymkort på Friskis & Svettis.
Jag får träna på Rehab imorgon och tisdag nästa vecka, sen ska jag ge mej ut i den stora gymvärlden.
När jag var där igår så var det helt hysteriskt mycket folk. Gymmet var helt knökat och i ett rum hoppade det pensionärer, i ett annat cyklade dom som galningar och i ett tredje tränade dom nått annat.
Rehab är lite skyddad verkstad så att säga - kan man ju lugnt påstå.
Men men... Vad göra?
Hjärnan skrek: Å fy fan va mycket folk! Usch, jag vill inte va här, ska jag träna där inne med alla biffar i deras stylade gymkkäder?! Spring hem! Fly!
Jag tog tjuren i hornen och ett väldigt djupt andetag och så gick jag till kassan och sa att jag är en invalid som behöver ett gymkort.
Nu ska jag bara ta mej dit också...
Idag tog vi en promenad upp till kusin Sanna. Det tog minst en timme för Eskil att knata upp dit och det var helt sjukt kallt!
Sms:ade min make och frågade om inte han kunde hämta oss med bilen men det gick inte att öppna bilen manuellt som man måste göra med reservnyckeln för låset hade frusit.
Så han gick upp till Sanna också och sen gick vi ner tillsammans.
Men då fick Eskil sitta på hans axlar så det gick lite snabbare att ta sej hem.
Vägde mej också och nu har jag 3,7 kg kvar tills jag nått min vikt.
Det går framåt!
Nu e det dags att sova.
Ha det bäst! Hej!
God kväll
Hej hej!
Igår hyrde vi tre filmer varav vi såg film ett och två på bilden här nedan direkt på kvällen:
Kan inte säga att nån av dom var superbra men det var underhållning och dom var okej.
Idag såg vi den sista: "Lone ranger" och den var sämst av alla tre.
Lite väl flippad med konstiga inslag som tex att en häst stod uppe på ett tak eller på en gren i ett träd helt plötsligt.
Det kanske skulle vara nått symboliskt eller nått, vad vet jag? Nä, det var lite för mycket åt Zorrohållet för min smak...
Den som vann av dom tre var i så fall Wolverine. Jag gillar ju X-men filmerna men i denna var det för mycket ninjas och för lite X-men. Om förra filmen påminde mycket om Zorro så tyckte jag denna hade lånat lite från Bruce Lee och han e verkligen ingen favorit.
Annars har vi inte gjort alls så mycket. Lördagar rider Sara och söndagar kör och hämtar vi henne på cheerleadingen.
Idag var det kalas hos bästisen direkt efter träningen också.
Eskil och Astor växer och utvecklas så det knakar båda två. Eskil pratar så himla bra med långa meningar och lägger till roliga uttryck. Det är mycket som han "måste" nu... "Måste äta godis föst" tex innan vi skulle gå och sova! :-D Skulle inte tro det va?!
"Leka med lego, kanske" säger han också tex. Han lägger till ett kanske på slutet, det e gulligt.
Astor säger hej när han träffar någon av oss o familjen.
Han kryper mer och mer istället för att åla sej.
Han har också börjat hålla i flaskan själv när han ska dricka välling och har börjat bli en riktigt bestämd kille.
Han gillar inte alls att bli lämnad själv tex om jag ska hämta nått i ett annat rum. Då tjuter han jättehögt. Även om man sätter ner honom på golvet när det inte passar så vrålar han och tystnar på en sekund när man tar upp honom.
Men mellan dom ilskna tjuten är han en glad kille som alltid bjuder på världens finaste leende:
Jag ska sova nu.
Åter är klockan två.
Känner mej ganska trött faktiskt för en gångs skull! Och mätt... Gjorde kalops igen och innan jag la mej åt jag upp det sista.
Har inte varit hos kusin Sanna på länge men på min egna våg vägde jag nu 65,3. Då borde jag väga ca 64 på hennes. Den vågen hon har är en riktig glädjevåg och min visar mer rätt än hennes men jag har ju börjat väga mej på den så jag går efter den tills jag nått min vikt, sen kan jag väga mej på min egna. Om jag har lust. Väger mej inte i vanliga fall nästan nånsin. Går mer på känslan och kläderna.
Har bara större storlekar i min garderob nu, 42 och 40 - och då menar jag stora för mej, eftersom jag brukar ha 38, annars e stl 40 inte jättestort kan jag ju tycka!
Men dom börjar bli lite för pölsiga nu. Allt hänger och man ser halva BH:n för tröjorna e så stora tex och byxorna åker ner osv... Inte jättesnyggt.
På vinden har jag mina kläder som är mindre så jag får väl gå uppdit och gräva igen.
Nu gnäller Astor igen.
Misstänker att det e tänder på G igen. Han sover dåligt och blir helt hysteriskt ledsen på en sekund. Ska försöka sova nu så jag får lite sömn innan han vaknar!
Nattis!
God kväll
Idag drog jag och mamma till Ikea och handlade kuddar till min kökssoffa som pappa och Chris har fått laga två gånger redan.
Locket som ligger på gick sönder. :(
Dom förstärkte den med plankor under först en gång men den gick sönder igen.
Nu är den förstärkt med ännu fler plankor och så köpte jag dynor att ha på.
Köpte även tyg som jag ska klä om alla köks och matsalsstolarna med.
Sara fick en bäddsoffa att ha under sin säng.
Fatta vilket sjå vi hade med att få in åbäket i vår bil! :-D
Det var riktigt gött att gå runt på Ikea utan barn.
Chris var hemma med alla kidsen.
Vi tog det lugnt och gick och strosade där i lugn o ro...
Sen tog vi en fika på restaurangen:
Ja, eller mamma i alla fall.
Jag tog bara en kaffe.
Att återgå till LCHF efter två dagar med julmat och sötsaker är jag helt sjukt sugen på massa sött nu hela tiden! :-(
Väldigt jobbigt!
Magen har för övrigt inte blivit ett dugg bättre av massa kolhydrater.
När vi kom hem kom syster, bror, deras mamma och brorsans flickvän hit och åt lite och när dom åkt hem så åkte jag, Chris, mamma, Astor och Eskil till min faster Arja och hälsade på.
Min kusin kom dit också med två barn av tre. Arja skulle ha dom hos sej i två nätter när Sanna och hennes man skulle på innebandyturnering med äldsta barnet.
Eskil klarade sej rätt bra även om han hoppade över sovning idag.
Väl hemma sen var han bra slut. Han somnade nog innan huvet landade på kudden!
Astor har lärt sej att åla fram på golvet.
Han tar sej över allt nu.
Nu får man verkligen börja passa grinden och att det inte ligger massa småpill på golvena.
Imorgon (idag) jobbar Chris. Jag borde gå och sussa, i morgon bitti vaknar Eskil i ottan. Men jag och pappa sitter och glor på tv.
Men ha det allra bäst!
Får väl ta och borsta tänderna i alla fall kanske...
Hej hej!
Fjärde advent
Då brinner det sista ljuset i adventsljusstaken.
Två dagar kvar och så är det julafton.
Idag har jag stångats med världens gäng på vårat shoppingcenter Allum och handlat dom sista julklapparna.
Nån liten kvar att inhandla och sen även julmaten.
Efter det så ska vi väl också kunna fira jul...
Eskil hoppade över vilan idag igen. Han börjat bli stor... Kanske behöver han snart inte vila mer.
Han orkade ganska bra ändå till kvart över sju och så la jag honom. Då var han bra slut.
Astor försöker jag hålla vaken nu så han sover kvällen och natten.
Han har sovit så himla knasigt flera dagar i rad så nu hoppas jag att han ska sova bättre i natt.
Min syster är här med Staffan och dom har bakat knäck och pepparkakshus.
Tur, för jag e kass på att baka!
Idag var jag också och lämnade en blomma hos kusin Sanna och passade på att väga mej.
Nu väger jag 64,9. Fyra kilo kvar.
Imorgon och på julafton tänker jag dock synda så kanske går det lite uppåt på vågen igen istället för ner.
Nu har Astor somnat.
Han orkade till halv nio. Få se när han vaknar igen.
Men nu e jag hungrig. Dax för käk!
Hej hej!
Å fy
Astor bestämde sej för att vakna klockan fyra i morse. Sen somnade han om vid fem. Känner mej heeeelt väck! Är det så här folk har det? Hur orkar man?
Han somnade rätt tidigt jämfört med vad han brukar så det var väl det som var problemet.
Mycket som händer varje dag här nu så det är ett himla flängande hit och dit.
Hela december är hysterisk! Kalendern är helt full med nått varannan dag. Jag har vant mej av vid hemska späckade kalendrar, sånna som jag hade när jag jobbade med Mary Kay.
Har man fyra barn så blir det en del möten men nu har dom lyckats klumpa ihop sej till en och samma månad.
Nu ska Eskil till min kusin Sanna för jag ska vara med på ett möte med Sara.
Sen ska jag hem och sova med mina killar! Blev rätt hackat och malet den där sömnen. Gick och la mej rött sent också eftersom jag gjorde färdigt julklapparna som jag hållit på ned i flera dagar. Nu e det klart i alla fall. Projekt två är också klart. Projekt tre återstår.
Var hos Sanna igår och vägde mej. Då hade jag gått upp ett kilo! :( typiskt...
Nu ska vi dra iväg!
Hej!
Har du problem eller?
Ja jag verkar ha problem med det ena och det andra...
Inte bara ryggen utan även tänderna. En lagade jag igår och då kom min faster Arja hit och hjälpte mej att passa barnen.
Det tog två timmar! Oh my god och bedövningen ville inte hjälpa. :( Han bedövade flera gånger och när jag sen var hos sjukgymnasten så kände jag att jag var bedövad ända upp till örat och till och med sidan av hela huvet ovanför örat!
Idag var jag hos läkaren för att kolla magen. Jag har liksom problem med att gå på toa. Intressant va?
Jag har haft det länge och det började lite efter att jag ändrade kosten till Low carb.
Han sa att det var LCHF kosten som var problemet, mycket fett gör matsmältningen trögare och långsammare. Han tyckte att jag skulle prova att äta vanligt i en månad och kolla om det blev bättre.
Bajsnäsa! Det vill jag inte. :(
Typiskt. Varför blev jag så här i magen den här gången? Så var det inte förra gången jag åt LCHF. Då mådde jag prima!
Efter läkaren åkte vi direkt upp till BVC och kollade Astors vikt och längd.
Han håller sina kurvor och det var även läkarundersökning. Astor fick ok stämpel av henne med.
Igår kväll satt jag och fixade julklappar igen till sena natten så nu e jag trött.
Killarna sover så jag ska passa på med!
Hej!
Eskil på BVC
Astor på BVC
Julklappar
Ikväll åkte jag och Sofia ner till Allum och handlade ny internetsladd till hennes dator på Kjell o company. Den gamla blev förstörd när vi renoverade i hallen.
Nu är hon lycklig igen när hennes internet fungerar bättre igen.
Jag passade på att köpa en våg samtidigt så jag skulle slippa behöva gå till min kusin Sanna och väga mej varje gång.
Jag går gärna dit men av andra anledningar än att väga mej. :)
Tyvärr verkar den lite svajig i vad den visar för vikt.
Den visar också mellan ett och två kilo mer än Sannas våg beroende på vilket humör den är på...?
Först vägde jag 69! Sen visade den 65,4?? Sen visade den 68,3 tio gånger i rad. Nu innan jag skulle gå o lägga mej visade den 67,6 även om jag precis hade ätit. Så på en timme och efter ett mål mat hade jag gått ner ett halvt kilo!? :-D
Jag väger i genomsnitt ungefär ett kilo mer på denna våg än på Sannas.
I och för sig var det förmiddagen jag vägde mej på hos Sanna och då hade jag bara druckit kaffe, så jag får väl väga mej i morgon bitti och se vad den säger då.
Nog om denna vikt nu.
Jag köpte en del julklappar.
Skönt att få en del av det gjort.
Det var också skönt att komma hemifrån en stund. Jag somnade också när killarna sov middag och när jag vaknade var jag inte mej själv. Kände mej hängig, trött och oinspirerad.
Eskil kände av det och var hur jobbig som helst och slog Astor med en leksak i huvet! >:-(
Han har börjat slåss en hel del på sista tiden. Så himla jobbigt. :(
Inget besked om hur det blir får vi denna veckan heller, vi får vänta till nästa. Kul. Älskar verkligen situationen.
Not.
Nu ska jag sova.
Ha det finemang!
Hejsan
Eskil sover nu och Astor ligger på golvet och leker.
Han har börjat öva på kryprörelser.
Han kurar ihop sej och står och gungar fram och tillbaka.
Han kan också åla sej framåt en bit men bäst tar han sej åt sidan.
Ute var det rätt skönt. Inte så kallt idag.
Vi tog en promenad bort till min kusin Sanna.
Men hon och hennes mamma, min faster skulle ut och shoppa så vi gick hem igen.
Men det gjorde inte så mycket.
Vi var egentligen bara ute på promenad.
Jag hann in och väga mej i alla fall och låna toan. :)
Nu väger jag 66,0
Astor e på bättre humör.
Tanden gör nog inte ont mer.
Nu ska jag fixa mer kaffe.
Hej!
Är hos kusin och hälsar på
Nu är vi hos kusin och fikar lite.
Eskil har fått pepparkaka. :)
Astor har fått nått märke på kinden.
Vi köpte en t-shirt till Chris i farsdagspresent. Den han har han på sej här på bild.
Han fick också kalsonger och choklad.
Jag har gått ner ännu mer:
LCHF
Många tycker att det är ap-trist att läsa om min mat men andra har massa frågor så därför tänkte jag skriva ett inlägg om det nu.
Du som tycker att det inte är intressant what so ever får helt enkelt hoppa över det här och läsa nästa inlägg. :)
Sallad med kokt ägg och majonäs
Äntligen är det i alla fall färdigforskat och bevisat att LCHF inte är farligt och att man får högt blodtryck av det.
Men det finns ju så mycket fördomar om det fortfarande och det kan vara väldigt tröttsamt...
Jag säger så här: Är du rädd för att äta det varför gör du det? Gå och ät en pizza i stället eller en sallad.
Rostbiff
Jag tänker inte sitta och övertyga folk att äta LCHF. Alla får väl stoppa i sej vad dom själv vill, det är inte min sak att stå och föreläsa om det.
Det finns massa bra fakta att läsa om det på nätet. Bland annat kostdoktorn.se och han håller även föreläsningar om kost, kolhydrater och LCHF.
Och sen finns det dom som föreläser om kost och säger nått helt annat...
Men det ska jag skriva om en annan gång.
Kyckling i gräddsås
Men jag tänker skriva här nedan om hur det fungerar och det som dom upptäckt.
På 80 talet började man ge råd till folk att äta efter talriksmodellen.
Bild Google.
Över allt i böcker om kost och hälsa kunde man se pyramiden med hur fördelningen av maten skulle vara.
Längst ner fanns bröd, pasta, potatis mm. och detta rekommenderades alltså att äta mest av.
På mitten hade du grönsaker och minst av allt skulle du äta fisk, ägg och kött.
Bild Google
Längst upp på toppen fanns också fettet. Man skulle äta så lite fett som möjligt. Det blev fetthysteri!
Fett är inte farligt för dej, det är bra!
Du behöver fett för att må bra - inte kolhydrater.
Kolhydrater är socker. Pasta och bröd och liknande är långsamma kolhydrater och din kropp mår inte bra av att äta det.
Kesopannkakor med massa grädde!
Alla började äta efter dessa modeller och gick man ner i vikt?
Nej, tvärt om! Viktökningen på befolkningen började öka rekordartat och på några decennier har människor blivit sjukligt överviktiga, fått fetmarelatera sjukdomar, allergier och diabetes har ökat lavinartat.
Ja. Läkarna som förespråkar LCHF menar på att allergier och diabetes förbättras med rätt kost, dvs LCHF.
På kostdoktorn.se kan du läsa mer och även se en video om hans föreläsning om LCHF.
Vi måste byta ut tanken på att fett är farligt till att det är bra.
Men vi måste också byta ut tanken på att kolhydrater är bra till att det är dåligt.
Men framför allt:
Kombinera mycket fett med kolhydrater så blir det katastrof!
Sparrissoppa med bacon
LCHF kosten har gjort mej mer energisk.
Jag får inga sockertoppar och humöret blir mer jämnt.
Jag har också gått ner i vikt när jag ätit "rätt".
Jag unnar mej en vinkväll ibland. Blir jag bortbjuden så äter jag självklart det som bjuds på, beroende på hur ofta jag råkar bli bortbjuden. Är det flera gånger på samma vecka så kan jag ta med eget eller skippa kolhydraterna och bara äta sallad och kött.
Bjuds det på kaka så hoppar jag över, om jag inte känner att jag har lust att smaka.
Räksallad och majonäs
Jag vill leva hälsosamt och må bra. Jag tänker alltid äta LCHF och inte gå tillbaka till att äta massa kolhydrater för det är ohälsosamt.
Däremot kommer jag inte att leva slaviskt och strikt utan unna mej nått ibland om jag vill - till och med godis.
Socker är inte bra, men det är ju inte tex alkohol heller men ibland stoppar man i sej saker som inte är så bra för att men man väljer att göra det ändå.
Mitt mål är att försöka stoppa i mej det som är dåligt så lite som möjligt - inte aldrig.
Jag äter ibland 85% choklad till kaffet, en sån liten bit. Det är lyx för mej, eller bär. Oftast blåbär.
Allt sånt har blivit jättesött när man inte äter socker. Ett bär smakar väldigt sött tex. När man är sockerdetoxad är det svårt att förstå att man kunde dricka två glas saft på raken och smälla i sej en påse godis utan att reagera.
Broccolisoppa med räkor
Det jag saknar ibland är lösgodis och just saften. Torrostade jordnötter kan jag också bli sugen på.
Men det går ofta snabbt över när jag äter riktig mat. Sötsuget kommer bara när jag är hungrig.
Bröd saknar jag aldrig. Bröd blir som en stabbig stor klump som lägger sej som en sten i magen och man blir jättemätt. Jag känner mej som mest ohälsosam när jag äter bröd.
Riset, pastan och potatisen saknar jag inte heller. Men var jag tvungen att välja så skulle jag hellre äta det framför brödet.
Lax och parmaskinka
Rotfrukter kan jag leva utan, det är helt okej, jag äter ju alla grönsaker som växer ovan jord.
Frukten däremot kan jag sakna. Och då är det klementiner och bananer jag pratar om. Alla kärnfrukter är jag ändå allergisk mot så dom kan jag ändå inte äta.
Bär skulle jag kunna äta hur mycket som helst men det begränsar jag till några gånger i veckan, dom innehåller ju en del kolhydrater.
Mjölk saknar jag också. Har en liten skvätt i kaffet tillsammans med grädde så det får jag ändå i mej lite grann, men jag skulle vilka dricka ett helt glas.
Vad det handlar om, har jag kommit på är törst. Så då dricker jag två glas vatten och plötsligt var jag inte så jättesugen på mjölk mer. Och om jag e det tar jag en halv deciliter och då är suget över sen.
Det var vad jag hade att säga om LCHF idag.
It's a way of life.
Ett behagligt sätt att leva på. Hälsosamt, gott och är man hungrig så äter man mer bara eller tillsätter mer fett.
Ont i axeln och nacken...
Har använt min tensapparat i kväll men jag vet inte om jag gillar den så jättemycket... :-/
Massage är mycket bättre.
Ska kanske prova akupunktur istället.
Nästa vecka ska jag vara med på träningen och sen ska man själv sätta upp sej på träningspass när man önskar och kan vara med.
En tensapparat är en liten dosa som går på batterier. Man kan ändra program på den och intensitet.
Från apparaten går det ut fyra sladdar och i änderna av sladdarna finns det kuddar som man fäster där man har ont.
Kuddarna är lite klibbiga så dom fastnar där man fäster dom.
Tensapparaten ger små elektriska stötar. Låter brutalt men det är mer som en vibration eller ett surr.
Nu får jag massage av Chris. Mycket bättre! :) Skönt!
Blev inget med stenmålningen (än i alla fall). Astor vaknade och sen Eskil och så vidare...
På kvällen kom Soili på besök och hon hade med sej massa gåvor!
Eskil och Astor fick varsin skål! :)
Jag fick en blomma! Att ha ute!
Och det var precis en sån jag tänkt köpa! :)
Så fin!
Sen åkte jag och Sara och handlade och efter det åkte vi till kusin som är på solsemester med sin familj och tog in deras post och kollade så allt var tiptop där hos dom.
Passade på att väga mej.
Har i alla fall kommit under 70 sträcket...
Astor verkar ha vaknat igen.
Han sover som en kratta nu för tiden på kvällarna... Natten sover han bra i alla fall men innan han somnar in ordentligt så håller han på och somnar och vaknar hur många ggr som helst.
Nu ska jag gräva efter mat i kylskåpet!
Hej!
70,3
Är hos kusin.
Där brukar jag väga mej och nu har jag gått ner ytterligare två kilo.
Tio kilo kvar (istället för 15)
Hej i stugorna
Idag är det torsdag.
Chris skulle vara ledig, så även imorgon men åter igen har hans fantastiska jobb schabblat till det och han måste hoppa in och jobba.
Visserligen bara korta pass på några timmar - men ändå. :(
Men snart slutar han ju, den 17:e närmare bestämt och det längtar vi efter båda två. Hoppas det är bättre där, det kan man ju aldrig i förväg säga...
Imorse åkte jag och Astor till Jonsered och dansade och sjöng med grannen Åse och hennes Viola. Chris jobbar inte förrän klockan fem så då kunde han vara ute och leka med Eskil här hemma istället. På torsdagar är det mindre barn på denna rytmik.
Efteråt fikade vi och jag hade med mej kyckling och tsatziki. Det var mumsigt. Är hungrig igen nu... Vad blir det för mat??
Börjar i alla fall komma i mina gamla kläder, några av dom i alla fall.
Det går framåt med viktnedgången.
Tog bort alla flottiga smoothies och bären jag åt varje dag igen för nu känner jag mej inte lika hungrig längre och jag vill gå ner mina kilon nu.
Nu ska jag gå och fixa nått att äta och sätta på en kanna kaffe!
Ha det fint!
Kalas
Är hos kusin och firar hennes yngsta som fyller tre.
Vikten står still. Väger 71,1 men jag har också lagt till lite mer bär i min kost och unnar mej några smoothies ibland med mjölk, yoghurt och bär.
Bilden är lånad av kusin Sanna
Nu är det dags att åka hem.
Hej!
Kaffe!
Kaffet är slut! :(
Det är ju katastrof. Vad ska jag ta mej till?
Till frukost åt jag blåbär och bacon! :D
Udda kombination, men det var supergott.
Eskil är gosigast i stan idag. Han kramas och pussas hela tiden. När pappa e hemma så är det bara han som gäller!
Han hittade en liten borste till ögonskuggan och målade kinden med den. Mycket snyggt. "Mamma titta" sa han och kom målandes med den. Jag hade tagit svart skugga ned den också så det blev en svart snygg fläck!
Nu e det dax för "pempene" (välling).
Jag aka också passa på att sova!
Hej!
Vikt
Brukar läsa en del bloggar varje dag.
Bland annat läser jag "Fyra årstider".
Hon har ätit LCHF kost ett bra tag och gått ner en himla massa kilon. Just nu väger hon 62 och hennes mål är att gå ner till 60.
Då har hon fått en kommentarer av nån läsare att det låter mycket och att denna läsare är lika lång och hennes mål är 50.
Tråkigt det där, när folk tror att man är stöpt i samma form.
Enligt alla tabeller och BMI mm så ska jag enligt dom och min längd väga 58 kg.
Mitt mål är att väga mellan 60 och 61.
Jag ser fan inte klok ut när jag väger 58. Alla kläder hänger på mej, även skinnet och tuttarna blir som skinnpåsar. Mycket snyggt - NOT!
Alla har olika mål, vad gäller allt möjligt, kan man inte bara lämna det där? Vissa har inga mål alls men varför stör det dej?
Jag tror att man når sitt egna mål bäst genom att hålla koncentrationen på sej själv och skita i alla andra.
Samma klänning, olika vikt:
Ojdå
Här går det undan...
Är hos kusin Sanna och vägde mej. Väger 71,1 plötsligt! För tre dagar sedan vägde jag 72,2.
Shit va fort det går den här gången...
Pil neråt
På vågen då.
Var nyss på kalas hos kusin Sanna och passade på att väga mej.
Väger nu 72,2.
Det går undan. Ett halvt kilo sen sist. :)
En storlek mindre
Har ingen våg men jag köpte ju kläder för flera tusen. Det mesta köpte jag i storlek 42 och nu är dom för stora.
Byxorna får jag helt enkelt ge bort till nån, för dom åker ner men jag köpte ju många toppar och tunikor. Att dom är lite större gör inget, det kan till och med va lite snyggt.
Det är också skönt att ha lite större kläder på sej.
Var orolig att min diet skulle göra Astor hungrig och att det skulle bli mindre mjölk men det har blivit tvärt om.
Han sover hela natten nu, åtta timmar.
Han verkar mer mätt.
Men LCHF är inte att banta som dom flesta tror. Jag har själv svårt att ställa om det i mitt huvud.
Det är att äta nyttigt. Man går ner till sin idealvikt - det som är meningen att man ska väga och så stannar man där. Många tror att man svälter sej med den dieten men så är det verkligen inte.
Det är lite konstigt egentligen för att äta nyttigt idag anser många som bantning. Att äta ohälsosamt och äta godis eller efterrätter och kakor, varje dag som jag gjorde innan anses som normal kost i dagens läge.
Dax för en kopp kaffe!
Hej hopp.
Hej-a!
Så brukar Eskil säga: Hej-a! Gulligt.
Somnade inte när pojkarna sov så nu är jag himla trött. Sms:ade med Chris och min syster och sen påbörjade jag ett mastodontinlägg som jag ännu ej har publicerat. Kanske publicerar jag inte det alls.
Hämtade bumbostolen i Lunden. Vilken utsikt! Hon bodde allra högst upp på kullen. Man såg hela Göteborg. Väldigt vackert.
Sen åkte vi bort till kusin för jag hade glömt en filt där.
Har försökt äta mycket nu på kvällen för jag e jättehungrig igen.
Men det går inte så bra. Mår illa, vill inte ha kött eller fisk med grönsaker och sås. Jag vill ha saft och söt, sliskig brödlimpa eller polarkakor. Till efterrätt vill jag ha choklad. :(
Vägde 72,8 hos kusin idag.
Men det är nog vatten. På nått forum stod det att kolhydrater binder vatten och när man slutar äta det så tappar man vattnets vikt snabbt.
Nu blir det sängen.
Är trött som bara den. Nattis!
